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學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心態(tài)
人的心情時(shí)好時(shí)壞，這也是正常的。因?yàn)樵谏詈凸ぷ髦�，誰也難免會(huì)遇到一些不愉快的事情，所以就會(huì)出現(xiàn)心情的起伏。 其實(shí)，煩惱是一種心境，它會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)在我們的生活中，也會(huì)左右著我們的精神世界；煩惱是一種心緒，它也會(huì)時(shí)不防的侵?jǐn)_著人們的精神世界，它也常常會(huì)釋放著莫名的憂愁。
人生在世，煩惱沒有年齡之別，時(shí)差之分，只要活著的人，就會(huì)有著不同大小的煩惱。
生活中所有煩惱的造成，都來源于不能改變自己的心態(tài)。
就是說，煩惱在于心情，要學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心態(tài)，不要老沉溺在痛苦中，游蕩在痛苦的記憶里，或者是被煩惱的枷鎖禁錮住。
煩惱是一種心緒，它無處不在，無處不侵。所以，我們要學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心態(tài)，使自己能用平和的心去對(duì)待任何事物，這樣，那些所謂的煩惱，也就會(huì)煙消云散。心態(tài)好，心情也就隨之而好了。
煩惱是短暫的，快樂卻是永遠(yuǎn)的。一個(gè)微笑將瞬間改變一切！看著前方，美好的未來在向你招手。
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