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體能健康 新手入門

你和環(huán)法職業(yè)車手差距有多大?可能只差一根腿毛

平均靜息心率

英孚教育車隊(duì)在2020年的大環(huán)賽上收集了車手們的心率數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)顯示在比賽開始前車手們的靜息心率平均為每分鐘42次,在第一個(gè)休息日之后為每分鐘40次,這對業(yè)余車手來說簡直是讓人瞠目結(jié)舌。

業(yè)余車手平均靜息心率:60到100次每分鐘

職業(yè)車手平均靜息心率:小于40次每分鐘

飲食和補(bǔ)給:

以能量飲料和水為參考,普通業(yè)余愛好者騎行一次可能至于要一到兩瓶飲品,而車隊(duì)每天會為車手們調(diào)配出上百瓶不同作用的補(bǔ)給飲品,也就是說職業(yè)車手基本每天都要扔掉十幾個(gè)水壺。

業(yè)余車手飲品補(bǔ)給:1到2瓶

職業(yè)車手飲品補(bǔ)給:4到13瓶

爬一次圖爾馬萊山脈要多長時(shí)間:

職業(yè)車手在圖爾馬萊爬坡時(shí)的平均功率輸出在350W到375W左右,而業(yè)余車手大概只能維持到170W到200W,更直觀的講,基本上我們登頂一次的時(shí)間,PRO們已經(jīng)可以爬兩次了。

業(yè)余車手圖爾馬萊爬坡用時(shí):約115分鐘

職業(yè)車手圖爾馬萊爬坡用時(shí):約60分鐘


器材:

世巡賽車隊(duì)一般會為每位車手至少準(zhǔn)備三臺車,一般為氣動(dòng)車,輕量化爬坡車和計(jì)時(shí)賽車,甚至像尼巴利這樣的車隊(duì)重要車手會每臺車準(zhǔn)備兩臺,再加之車隊(duì)的配件儲備基本上都是業(yè)余玩家不可能達(dá)到的。

業(yè)余車手:一到兩臺車

職業(yè)車手:四到五臺車

剃腿毛:

這算是職業(yè)車手的一個(gè)典型標(biāo)志,數(shù)據(jù)表示,剃掉腿毛會比正常情況下在40公里每小時(shí)的速度下每小時(shí)節(jié)省60到75秒的時(shí)間,而且對于職業(yè)車手來說,在復(fù)雜激烈的賽場上很容系受傷,整潔的大腿有益于傷口的處理而且不易感染。

業(yè)余車手:毛茸茸的大腿

職業(yè)車手:剃光光的大腿

現(xiàn)如今科技的發(fā)達(dá)讓越來越多的業(yè)余車手水平與職業(yè)車手越來越近,器材上也紛紛向主車群靠近,這都是會對自行車運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到良性作用的,希望每個(gè)車友都能練出PRO的大腿。

責(zé)任編輯:KzMe

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  • 熱門評論
  • 風(fēng)間蒼月 2021-07-04 23:05

    剃腿毛減少時(shí)間?這些白人胳膊和面部的毛發(fā)不見得比腿上的少,我也沒看他們都剃了。能不能別搞這些玄學(xué)

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    • 一包啤酒 2021-07-05 09:17

      剛玩自行車時(shí)間不長吧,閃電前些年剛上風(fēng)洞的時(shí)候找薩甘測過腿毛和胡子,腿毛確實(shí)增加風(fēng)阻,胡子由于臉部問題不增加,你現(xiàn)在搜索肯定能查到那些文章

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    • 康塔多Forever 2021-07-05 13:25

      剃腿毛還有一個(gè)原因是賽后有專業(yè)技師的按摩,剃光光更容易操作,這可不是玄學(xué)。

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    • 夜未殃 2021-07-05 15:33

      剃腿毛是為了受傷以后好處理。。。。

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  • 劉子光 2021-07-04 14:50

    這條大腿請求出戰(zhàn)!

    圖片評論來自美騎手機(jī)客戶端
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    • 木易走刀口、 2021-07-04 23:24

      這毛褲保真不?

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    • kingfar 2021-07-05 14:59

      提完體重輕了兩斤……

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  • 酒丶鬼 2021-07-04 14:05

    ”業(yè)余車手計(jì)時(shí)賽平均速度:19到20英里每小時(shí)(約30到32公里每小時(shí))“你確定這個(gè)業(yè)余車手?但凡是個(gè)愛好者稍微一下都能達(dá)到這個(gè)水準(zhǔn),還沖刺600-800W…… 美騎也算國內(nèi)TOP的自行車媒體了,連這么不專業(yè)的文章也放首頁

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    • 目標(biāo)40 2021-07-06 15:01

      業(yè)余車手騎普通公路車36的時(shí)速還是沒問題的

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  • 慕少艾 2021-07-04 11:20

    業(yè)余車手純平路平均速度:約27到29公里每小時(shí) 職業(yè)車手純平路平均速度:約40到45公里每小時(shí) 還有一種不知道算不算業(yè)余車手,還是愛好者了。他們一般不會說均速,勻速,上來也不說時(shí)間和路程,直接就倆字“巡航”

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  • 弱者為何要戰(zhàn)斗 2021-07-05 12:00

    這翻譯的是美國的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)吧,歐洲賽事用什么英制單位

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    • 只會bb萊lai 2021-07-05 15:36

      北美和英聯(lián)邦 日不落帝國

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  • 全部
  • 團(tuán)隊(duì)之星 2022-03-26 23:05

    大pro們都是很小就開始騎車了,有的20出頭都騎車十幾年了……

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  • AlexMac 2022-03-09 13:52

    我腿毛胸毛都有,

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  • LU、CK 2022-01-19 16:03

    業(yè)余車手ftp300w,功率體重比4.5。 職業(yè)車手ftp400w,功率體重比5.5往上走 國內(nèi)一級自行車運(yùn)動(dòng)員爬坡上5.2以上

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  • 行者無疆168 2021-12-24 08:54

    又騙我們?nèi)ス瓮让?/p>

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  • 離別丶淚 2021-10-06 09:43

    我業(yè)余速度都打不到

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  • -pixies- 2021-07-28 11:48

    激光脫毛

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  • 名字取非常非常非常非常非常長才容易被記住 2021-07-07 12:12

    我光頭沒胡子確實(shí)不增加功率,腿毛增加功率我是信的,不過我不剃,剃了一次以后更麻煩。

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  • twolap 2021-07-05 23:28

    業(yè)余30KM計(jì)時(shí)30~32km/hr, 一場比賽純平路27~29km/hr?另外,職業(yè)的洋大人有人清場的

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  • kingfar 2021-07-05 14:59

    我和波加查之間,還差一罐芬達(dá)~

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  • mario1983 2021-07-05 09:19

    全民pro

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