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單車美女 | 粉絲百萬健身博主都去玩鐵三了，你要不要來？
▲美女Karena Dawn示范，鐵人三項的常規(guī)拉伸
科瑞那·道恩（Karena Dawn）不僅是美國知名的私人健身教練，還是模特、鐵人三項運動員。她拍過真人秀，還出過書。
其中，《減肥健身房：28天瘋狂健身計劃》（Tone It Up: 28 Days to Fit, Fierce, and Fabulous）的合著者之一就是科瑞那·道恩。在書中，科瑞那·道恩將告訴你，如何在夏季來臨前健康減肥的一些方法，書中還有詳細的營養(yǎng)食譜和健身建議。
▲《Tone It Up: 28 Days to Fit, Fierce, and Fabulous》的封面
擁有良好運動基因的科瑞那·道恩，從事著眾多與體育相關的職業(yè)，她開啟了一個成功的運動帝國，目前還運營著一個每天訪問量上百萬的健身網(wǎng)站。
值得一提的是，科瑞那·道恩還登上過BICYCLING雜志（2011年7月）的封面。
▲BICYCLING雜志（2011年7月）的封面
然而這樣一位玩鐵三的運動健將，卻在BICYCLING的采訪中，透露過自己曾經(jīng)并不喜歡自行車運動。那究竟是什么把這位美女扯進自行車的坑，再扎進鐵三的深坑出來來呢？
一開始，科瑞那·道恩并沒有進行系統(tǒng)的自行車訓練。在2007年那年，科瑞那·道恩參加了她人生的第一次鐵三比賽。在比賽中，她騎著一輛笨重的山地車。騎著自行車爬坡時，那感覺真的太過痛苦了，科瑞那·道恩因此曾一度想過放棄比賽。她沒有想到，自己在健身房練了那么久的肌肉，到賽場上竟秒變渣渣。那場比賽深深地打擊到她，于是在經(jīng)過嚴格自律和科學的訓練后，她騎行的距離不僅變長了，還騎得更快了。
克服困難后，她還為自己換了一臺新車�？迫鹉潜硎荆骸拔姨珢鬯�，你可以騎著它去任何地方，這就像是一場心靈的旅行�！�
▲科瑞那·道恩第一次參加鐵三的紀念照
即使科瑞那·道恩喜歡玩鐵三，但她生活的絕大多數(shù)時間都花在健身王國上。比起分享玩鐵三的照片，她更喜歡分享自己健身的照片�；蛟S是因為還運營著一個健身網(wǎng)站，科瑞那·道恩的社交網(wǎng)站上分享的很多都是跟健身的照片，因此她騎車的照片，真的少之又少。
▲網(wǎng)站Tone It Up的宣傳圖
▲很可愛的泳衣啊
▲出外景拍攝
▲花斑斑的褲子也就腿這么美的人敢穿
▲有空還玩玩倒立
從照片中可以知道，科瑞那·道恩特別愛笑。無論是健身后的打卡照，還是生活中的各種照片，科瑞那·道恩都總是帶著一抹異常有感染力的笑容。
而這份莫名的感染力，或許就是運動帶給人最多的改變了吧。
▲燃燒的青春的感覺
▲有馬甲線的女神們
▲打個高爾夫也能笑好開心
▲日常曬曬狗狗
▲周末陪陪寵物們
▲很美�？吹降亩己苊�
▲閑暇時看看書籍
▲打卡人生第一次獻血
▲是的是的，它一點也不嫌棄你
▲這位長得漂亮還玩鐵三的女神，真的沒有男朋友
▲但她......已經(jīng)結婚了
責任編輯：MG
大家都說
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孤楓 2017-08-01 17:31
你確定她50了？
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孤楓 2017-08-01 17:33
額 看錯了 和上一篇的Cipollini串片了
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孤楓回復美騎賽事直播初號機 美騎編輯2017-08-01 22:18
我的雞兒說 謝謝關心
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2681852 2017-08-01 17:01
狗：我愿做一只小羊，跟她去放羊，我愿她拿著細細的皮鞭，不斷輕輕打在我身上，我愿她拿著細細的皮鞭 ，不斷輕輕打在我身上
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mmqk 2017-08-08 15:54
香車美人，贊
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