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近日，應華興洲際隊贊助商米其林邀請，我前往云南芒市參加華興洲際隊探班活動。并和他們一起訓練體驗和進行專訪，正片待后續(xù)由米其林官方發(fā)布，下面我和大家分享這次活動一些花絮。

國內(nèi)各職業(yè)、專業(yè)車隊為何選擇芒市作為冬訓基地？

首先，芒市在云南西南方向，冬季大多時候早晚氣溫在10-20度之間，而且多為艷陽天，選手們上午10點半開始上車訓練后，只需穿一件外套和一件短袖騎行服即可出門騎行，待身體暖和后再脫掉外套交給隊車即可。

其次，芒市有關部門長期與中自協(xié)合作，并規(guī)劃芒市—瑞麗的國道G320作為自行車訓練道，允許自行車隊占用至少1條車道訓練，沿途過往機動車必須提前避讓不影響自行車隊訓練，交管部門通過巡邏+監(jiān)控動態(tài)管理。

再者，芒市有諸多地形可供自行車隊進行多種科目訓練，當?shù)赜性S多石板路段，窄柏油路供自行車隊自主選擇訓練路線。

華興洲際隊在健身房通常鍛煉什么科目？

通常選手們在外籍體能教練指導、國內(nèi)助理教練協(xié)助下開展相關體能訓練。包括上肢、背部、大小腿等部位進行針對性訓練，通常一套訓練方案完整做完需要近1個半小時。使用器材包括啞鈴、杠鈴、舉重、瑜伽球等。教練組根據(jù)選手的狀態(tài)進行動態(tài)調(diào)整，確保每一位選手保持較好身體狀態(tài)投入訓練。

華興洲際隊選才為何以00后為主？

盡管當前隊內(nèi)及近期舉辦選拔訓練營活動，有少許90后選手身影，但華興洲際隊出于2028奧運會考量，傾向于把機會留給更有可塑性00后選手，從我國現(xiàn)狀看預計2028奧運會每個項目至多有1個參賽名額。特別是03-06年期間選手在2028賽季處于當打之年，所以當下敢于榨干自己投入到訓練過程中 ，更容易打動教練組。

芒市有什么值得關注的美食？

首先，芒市地區(qū)飲食偏酸，比如小瓦碴的西番蓮燴魚、藕卷、口袋豆腐、傣式蝦球、菠蘿糯米飯、炒野山菇等特色美食讓我吃的時候，起初感到有些酸帶苦，但隨后感受到回甘的滋味，讓我流連忘返。

其次，芒市的咖啡店值得探索，比如（stay cool），面朝大片田野，坐在太陽下慵懶曬太陽品云南咖啡。三五個好友一邊品咖啡，欣賞空曠的田野發(fā)呆聊天，時間在慵懶中靜靜流淌。據(jù)店家說，這里附近不乏有類似于巴黎-魯貝路段可供車友們前往挑戰(zhàn)。

最后，希望大家有機會帶上自行車解鎖芒市，用自己雙輪探索祖國山山水水。

責任編輯：Ting