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Bryton訓(xùn)練里頭其實(shí)也是訓(xùn)練計(jì)劃,應(yīng)該是由Bryton針對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)出的一套訓(xùn)練模式,里頭又分為輕松騎,快速間歇,續(xù)航間歇續(xù)航30k及無(wú)氧耐力,每個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃里頭都有說(shuō)明后才進(jìn)入訓(xùn)練模式,對(duì)于沒(méi)有訓(xùn)練課表的一般車友有很好的訓(xùn)練參考價(jià)值。

最后的Bryton測(cè)試?yán)镆彩俏矣X(jué)得很好的一個(gè)功能,參照里頭的說(shuō)明可以簡(jiǎn)單測(cè)得乳酸閥心率(LTHR)及最大心跳(MHR)。實(shí)際測(cè)試后簡(jiǎn)單且容易上手,一般的運(yùn)動(dòng)員可以按照表上的指示方便的測(cè)出自己的最大心跳及乳酸閥心率,有了這兩個(gè)數(shù)據(jù)可以更準(zhǔn)確的安排自己的課表。

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