根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》規(guī)定，賬號需要綁定手機號才可以使
用評論、發(fā)帖、打賞。
請及時綁定，以保證產(chǎn)品功能順暢使用。
中國車隊征戰(zhàn)南非Cape Epic 張諾和凌鷹分享賽前準備
第15屆南非山地車馬拉松（Cape Epic）將于3月18日（本周日）正式開賽，中國這次有三支隊伍參加，分別是由王軍和孟秋渝組成的Team Columbia China，由張諾和張曦浠組成的Team ZZ，以及由鄭澤誠和凌鷹組成的Team ANS-R3-Voice。
在臨出發(fā)之際，凌鷹和張諾做客美騎，我們借此機會與他們聊了聊比賽準備情況如何。
采訪凌鷹：
美騎：你是什么時候正式開始為南非Cape Epic做準備的？
凌鷹：2017年4月，我們在得知得到Cape Epic資格之后，就決定參加比賽，并開始做準備。
美騎：正式做準備之后，與平常的訓練有什么區(qū)別？
凌鷹：我們的教練為我們計劃了許多長時間的針對性耐力訓練，我們會針對自己的功率做一些專門的訓練。XCM（山地車馬拉松）與我們平時玩的XCO有一些不同，XCO是高強度間隙運動，通常我們的功率會達到峰值。而在XCM中，我們的功率可能會到FTP的90%左右，我們在平時要強化這個功率區(qū)間的訓練。
美騎：這次去南非Cape Epic最擔心的是什么？
凌鷹：我們最擔心的是出現(xiàn)意外情況，因為我們在體能、裝備、行程、后勤保障團隊等多方面已經(jīng)做好了充分的準備，所以這一次只要避免意外情況的發(fā)生就可以了。
美騎：后勤保障團隊會負責哪些工作？
凌鷹：我們在南非雇傭了南非本地的后勤團隊，他們是Cape Epic提供后勤服務的第三方，具有相當豐富的經(jīng)驗。后勤團隊會負責我們每一天的轉(zhuǎn)場，負責器材維護、清洗、保養(yǎng)，還會每天為我們進行賽后按摩，所以我們只要把所有精力放在比賽上就可以了。
▲凌鷹為“more than bike”破山行動打call
美騎：這一次你們的目標是什么？
凌鷹：我和鄭澤誠組成了Team ANS-R3-Voice，這一次參賽的組別有600多組，我們給自己定下的目標是進入總成績前100名。我們有評估過自己的水平，分析了一些水平相近的對手的完成時間，分析了往年冠軍完賽的時間，我們根據(jù)分析結(jié)果給自己制定了每一個賽段的完賽時間。得出結(jié)論是：雖然進入總成績100名很難，但是只要盡全力，也不是沒有可能。
采訪張諾：
美騎：這次南非Cape Epic次對你最大的挑戰(zhàn)是？
張諾：我覺得比賽的爬升對我來說應該是很大的挑戰(zhàn)，這對體能的要求十分高，而我平時可能又比較欠缺這種長時間的耐力訓練。另外一個會被人忽略的問題就是：既然有爬升就一定會有下降，其實真正考驗技術(shù)，真正難的地方是在海拔下降的區(qū)域。就好比我們?nèi)ヲT318川藏線，很多人覺得想到爬坡就犯怵，但是往往容易出危險的還是在下坡路段，你又要控制速度，又冷，還要集中精神。而放到山地比賽中，在下坡路段時，你既要保證盡可能快的速度，又要面對未知又復雜的路況，說不定一個大坑或一條樹枝就能把你絆倒，而在南非那個地方，你還要提防野生動物的出沒。我們這次的目標是安全完賽，我和隊友張曦浠仔細研究過，覺得完賽應該不難。
▲張諾搞怪版為“more than bike”破山行動打call
張諾：多日賽要住帳篷應該也是一個比較大的挑戰(zhàn)，我去了3年蒙古山地挑戰(zhàn)賽，去了3年鐵木真國際山地自行車挑戰(zhàn)賽，還去了3年騎闖天路，在這個問題上我也是比較有經(jīng)驗的。這次去南非Cape Epic我列了一個非常詳細的清單，里面有我必須用到或者可能會用到的一些物品，我把它們羅列清楚，就是為了萬無一失。
▲張諾在羅列清單
▲物品清單十分詳細
美騎：在賽前做準備的時候發(fā)現(xiàn)了什么有趣的事情？
張諾：南非Cape Epic有一套非常成熟的運作系統(tǒng)，他們辦比賽十分商業(yè)化，簡單來說就是不怕你沒有錢，就怕你不會花錢，好比組委會為參賽選手推出可供選擇的“住房套餐”、還有化妝晚會、按摩服務、充電服務、照片服務，很多種類的玩法和消費已經(jīng)為你準備好，就等著你敞開錢包。不過很多人愿意花這些錢，畢竟南非Cape Epic的報名費已經(jīng)不菲（雙人組三萬多），再多花一些錢去增強賽事的體驗還是值得的。
南非Cape Epic開賽在即，預祝他們?nèi)〉煤贸煽儯?/span>
相關(guān)閱讀：
可喜可賀：三支中國隊伍將參加“山地環(huán)法賽”Cape Epic
征戰(zhàn)頂級山地賽 凌鷹的特別版Voice CE one
五年磨一劍 德國老將淚灑賽場——南非山地越野賽收官戰(zhàn)
▲山地車運動需要大家的支持，請大家支持#MoreThanBike#破山行動，活動詳情：http://www.ruzhipincn.com/racing/37269.html
責任編輯：Andy
（美騎版權(quán)所有，請勿轉(zhuǎn)載。如有需要，請與我們聯(lián)系。）
上一篇：車手語錄：巴黎-魯貝是什么？
下一篇：米蘭-圣雷莫歷史圖集
大家都說
-
-
唯美快樂明 2018-03-15 19:32
對的對的，呵呵
+1
22回復舉報 -
Kuning 2018-03-15 21:08
什么三萬多？
+1
22回復舉報 -
-
加載更多
-
-
-
-
-
Belia 2018-03-16 09:32
打醬油的 有什么可看
+1
23回復舉報
-
阿阿阿棟 2018-03-17 14:05
好好好好好好好好好好好好
+1
22回復舉報 -
meketo 2018-03-17 11:42
花百幾十萬元山長水遠跑去找虐，壕的世界不懂。
+1
22回復舉報 -
-
酒丶鬼 2018-03-16 16:06
沒個十萬能去
+1
22回復舉報 -
超線程豇豆男 2018-03-16 14:37
Pop Team Epic
+1
22回復舉報 -
mmqk 2018-03-16 14:34
搬磚賺錢，準備下次，下次，下次報名。
+1
22回復舉報 -
-
-
-
-
加載更多
舉報成功，管理員會盡快核實及處理
