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美騎編者按：不同的旅行方式有不同的視角和節(jié)奏去感受美景，本次作者嘗試短程步行去探訪小溪、瀑布站在山頂遠(yuǎn)眺欣賞這些壯闊的美景�？墒秋L(fēng)險同在！在Peter Lougheed省立公園又見熊，這次作者在沒有防備的狀況下該怎么面對呢？有哪些小技巧可以防熊？接下來作者又將和自行車一起騎向哪里？

5/22 班夫鎮(zhèn)，Tunnel mountain與Hoodoos trail

5/23 單車由坎莫爾（Canmore）騎回班夫（Banff），Cascade valley trail（Cascade河谷步道）

5/24 氣溫高達(dá)20℃的好天氣中午結(jié)束，下雪了

上周末是美加地區(qū)的長周末，周一維多利亞日包含在內(nèi)至少有3天假期，班夫鎮(zhèn)旅館露營場地幾乎間間客滿，我只好到距離約25公里的坎莫爾住。

周末走的步道都在班夫鎮(zhèn)內(nèi)或是免費Minewanka lake接駁公交車路線上，簡述如下：

1.Hoodoos trail：這條步道由班夫鎮(zhèn)的surprise corner出發(fā)，平緩的3.1公里沿溪步道接回公路之后，再1.1公里抵達(dá)眺望Hoodoos山岳的最后展望站。這是班夫鎮(zhèn)最熱門的步道，半數(shù)以上的步道位于林蔭之中，步道平緩路況良好，多處可眺望弓河河谷，也有部分步道在水勢和緩的弓河河岸。步道為來回同路設(shè)計，但事實上可自行安排接駁（步道兩端都為公路）甚至搭乘Tunnel mountain公交車回程。該公交車站不好找，務(wù)必事前確認(rèn)，以免像我一樣，尋不著公交車站結(jié)果花了近2小時走回班夫鎮(zhèn)中心，直接循原步道回程并不需要那么長的時間。

2.Tunnel mountain：另一個由班夫中心可步行抵達(dá)的步道。單程2.4公里落差約260千米的Z字步道，帶領(lǐng)旅客抵達(dá)擁有眺望班夫鎮(zhèn)良好視野的Tunnel mountain山頂，標(biāo)高1690千米。

3.Cascade valley（Cascade河谷步道）：單日行程約于Cascade bridge返程，單程6.4公里。這是許多過夜健行步道的開端，也是非常受歡迎的冬季滑雪，夏季騎馬自行車步道。看到冬季滑雪，我就應(yīng)該聯(lián)想到路況：寬闊且無林蔭。這條步道不是那么熱門，我想主要原因是它缺乏視野與景致，且一路平緩沒有太多起伏。但是接駁交通便利，步道口位于Minewanka lake公路上的upper bankhead，可由lower bankhead下公交車之后往lake Minewanto方向走約300公里即可抵達(dá)。