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今年是Outride（前身為The Specialized Foundation）啟動(dòng)一項(xiàng)學(xué)校試點(diǎn)計(jì)劃的第10年，該計(jì)劃旨在研究騎自行車如何影響青少年兒童的大腦活動(dòng)，以及這最終如何影響注意力、專注力和學(xué)習(xí)表現(xiàn)。從那時(shí)起，Outride及其合作伙伴取得了驚人的進(jìn)步，每年有超過(guò)50000名學(xué)生參加Outride的學(xué)校和社區(qū)項(xiàng)目。

這項(xiàng)工作的成果在2022年的Outride峰會(huì)上得到了分享，該峰會(huì)匯集了來(lái)自各個(gè)行業(yè)的一系列領(lǐng)導(dǎo)者和令人難以置信的人才，并強(qiáng)調(diào)了Outride一直以來(lái)的信念：騎自行車可以點(diǎn)亮青少年兒童的大腦，其好處是深遠(yuǎn)的；騎自行車有助于增強(qiáng)青少年兒童的社交能力，并且有助于現(xiàn)在和以后克服他們可能會(huì)面臨的心理健康危機(jī)。

Outride聯(lián)合創(chuàng)始人邁克·辛亞德分享了他在2012年發(fā)起這項(xiàng)計(jì)劃的原因，以及研究和技術(shù)的持續(xù)進(jìn)步如何證明騎自行車對(duì)青少年兒童的身心健康帶來(lái)了難以置信的好處，激勵(lì)他繼續(xù)支持Outride，以幫助推廣青少年兒童騎行，讓更多人看到這一好處并因此受益。關(guān)鍵信息是：這不是專門針對(duì)某一種特定的自行車運(yùn)動(dòng)的。這是關(guān)于所有自行車都擁有的來(lái)點(diǎn)亮青少年兒童大腦的強(qiáng)大力量——無(wú)論他們騎的是什么自行車。

▲斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)博士Allan Reiss提出了一項(xiàng)突破性的研究，重點(diǎn)是評(píng)估青少年兒童戶外騎行時(shí)的大腦活動(dòng)

斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)博士Allan Reiss分享了一項(xiàng)研究結(jié)果，即使用移動(dòng)大腦成像技術(shù)來(lái)捕捉青少年兒童騎車時(shí)大腦中發(fā)生的事情。

Reiss博士總結(jié)了目前關(guān)于自行車和其他體育活動(dòng)對(duì)青少年兒童大腦有益的研究，指出像自行車這樣的運(yùn)動(dòng)獨(dú)特性在于結(jié)合了“空間定向、導(dǎo)航、身體意識(shí)、記憶、運(yùn)動(dòng)控制、平衡和協(xié)調(diào)以及執(zhí)行功能，這些對(duì)改善和維持青少年兒童大腦健康很重要”。Reiss博士說(shuō)，騎自行車和其他體育活動(dòng)都有助于“提高你制造新的（大腦）細(xì)胞的能力，并提高這些細(xì)胞之間建立聯(lián)系的能力”。

▲圖片由斯坦福大學(xué)BrExFit實(shí)驗(yàn)室提供

中學(xué)體育教師醫(yī)學(xué)博士Ryan McKinney，介紹了他所在學(xué)校開(kāi)展的研究，發(fā)現(xiàn)“在數(shù)學(xué)和閱讀課之前出去騎自行車的孩子學(xué)得更多，表現(xiàn)更好，注意力也更集中�！薄Ｂ羼R琳達(dá)大學(xué)的肖恩·威爾遜（Sean Wilson）發(fā)現(xiàn)，參加“為專注力而騎行”的學(xué)校自行車項(xiàng)目的學(xué)生心理社會(huì)幸福感普遍提高，結(jié)果對(duì)女學(xué)生的影響力尤其明顯。