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體能健康

美國最先進的腳踝訓練法(視頻)

運動難免會受傷,自行車運動中傷及腳踝的幾率可能不大,但防患于未然,加強平常的訓練可以有效避免更多的傷害,來看看美國最先進的腳踝訓練方法,或許能給你一點啟示。


責任編輯:凌子

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