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也許最近遍地開花的業(yè)余公路車賽事和騎行活動讓你終于決定開始你的第一次路途較長的公路自行車之旅了。為了參加這個活動，你要做大量訓練，不過無論你狀態(tài)練得怎么好，你的騎行也可能會被一些機械故障打斷。那么，該怎么做才能保障你的活動順利進行呢？最基本的方法是，確保你帶齊了必要的裝備。

自行車

對的，騎車當然要有自行車，不管路程長短�？赡苣阋呀�(jīng)有一輛可靠的座駕，或者你只是借了一輛。無論哪種情況，先到你附近的自行車店去把一些故障隱患排除，比如換掉殘舊的走線、鏈條或磨損嚴重的輪胎。

如果你打算買一輛新車，現(xiàn)在也是一個不錯的時間，因為很多以前只有職業(yè)車手才能享受的高端技術現(xiàn)在已經(jīng)下放到價格更加合理的車款上。你可以在美騎產(chǎn)品庫上看看哪個品牌有合適你的車款，或者登錄美騎易購上有沒有你喜歡的戰(zhàn)駒，直接下單購買。

頭盔

無論你是否相信頭盔能夠在關鍵時刻保證你的安全，一場正規(guī)的自行車賽事或者活動都會要求你必須使用。一個合適的頭盔很重要，所以到附近的自行車店試試能不能找到合適你的頭盔吧。不同的頭盔價格不一樣，但是理論上都會符合安全標準——一般更貴的頭盔只是會更輕，或者更有氣動優(yōu)勢。

運動眼鏡

除非你不介意沙塵或者昆蟲撞進你的眼睛，否則建議你還是佩戴運動眼鏡比較好。一般能保護眼睛的運動眼鏡都可以，但是專門為騎行設計的運動眼鏡很多都可以更換鏡片，以適應不同的騎行環(huán)境。更高級的騎行眼鏡會根據(jù)不同的環(huán)境光而變色。

騎行服和騎行褲

公路車騎行一般都是使用比較硬的坐墊，而騎行褲則使用較厚的襯墊。騎行褲是值得你在上面花錢的物品，因為你很可能穿著它做很多長距離訓練，如果騎行褲不舒服的話，那是一件很難受的事情。當然，這也不是說你要有多貴買多貴，但是一定的要求還是需要的。你可以關注美騎網(wǎng)評測頻道，看看我們介紹過的騎行褲有沒有合適你的。此外，競技車手一般會選購吊帶騎行褲。

說到騎行服，你需要一件合身、舒適和有后袋的。全開拉鏈比較方便。如果有需要，你也可以選購袖套和腿套，特別是你參加的比賽開始時比較冷，但是到了中午會變熱的情況下。如果會下雨，你可能還需要一件輕薄的防雨外套。

鎖踏

你需要花一點時間去適應，但是鎖踏是讓踩踏變得簡單的最直接方法。Shimano、Look和Time分別使用不同的系統(tǒng)，通過鞋底的鎖片卡在腳踏上。因為雙腳在踩踏的整個過程中都在發(fā)揮作用，所以會大大增加踩踏效率。上鎖和解鎖需要時間去練習，但是很快你就會習慣。

便攜多用工具

在活動的前一晚，自行車的所有螺絲都需要檢查一遍，不過有時也不能確保第二天不會有問題。便攜多用工具是解決剎車失準、水壺架松脫或者坐墊不牢固等小問題的理想工具。變速器也可能需要調(diào)整，所以最好選擇有內(nèi)六角和十字螺絲刀的多用工具。

備用內(nèi)胎

至少帶一條備用內(nèi)胎也是也有必要的。如果碰上扎胎，只需把舊的內(nèi)胎取出，清除外胎殘留的異物，然后換上新內(nèi)胎，打滿氣就可以了。如果你運氣那么好又再碰上扎胎，修補你之前換下來的舊內(nèi)胎，然后再按上述方法換過來就行。你要確保你買的內(nèi)胎有對于輪圈來說足夠長的氣嘴。（圖片來自BikeRadar）

撬胎棒

為了取出內(nèi)胎，你需要先把外胎從輪圈上摳下來，這時你需要撬胎棒。通常有兩根撬胎棒就足夠了，但有三根更好。建議選擇塑料的撬胎棒，比較不容易損壞你的輪圈。

補胎片

你可以買套輕便的補胎片來代替老款的補胎工具，只需要撕掉補胎片上的紙片，貼到爆胎的位置就可以了。

坐墊包

為了帶這篇文章里提到的各種各樣的東西，買一個坐墊包比把這些東西都裝進后袋更方便，不然會墜得你的騎行服很不舒服。市面上有很多坐墊包選擇，如果你經(jīng)常換車，用魔術帶或者夾子固定的坐墊包會方便些。還有些使用塑料座的，裝拆都很方便。

迷你打氣筒

好的迷你氣筒是每次騎行的必備物品。你需要一個花點力氣可以達到合適的氣壓的氣筒，避免因為打氣過足而造成爆胎。最近美騎網(wǎng)也做過一些便攜氣筒的評測，可以了解一下。

水壺架

并不是所有水壺架都一樣的！便宜的水壺架可能會更重，而且可能沒辦法把水壺卡穩(wěn)。在買的時候，一定要注意選擇。

水壺

你需要能給你補充足夠水分的水壺。貴一點的水壺可以有更好的密封效果，避免水撒出來的同時又能夠能方便的喝到水。好一點的水壺讓你的水沒有塑膠異味，更好的一點能保溫或保冷。無論你選購什么樣的水壺，橡膠嘴的對你的牙齒更好。

食物袋

一些比較傳統(tǒng)的車友可能不太能接受這個東西。不過用一個固定在上管的食物袋裝能量膠會比把能量膠裝在后袋更加方便。市面上有很多不同設計和尺寸的食物袋，當你選購的時候，你可以抓一把能量膠什么的放進去試試能不能滿足你的需求。（圖片來自BikeRadar）

責任編輯：阿志