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單車私密噠:騎行與性的那些事
長(zhǎng)久以來(lái),對(duì)于男性車手來(lái)說(shuō),騎行的名聲并不怎么怎么好,例如流傳已久的關(guān)于降低精子活力、前列腺問(wèn)題以及有可能引發(fā)睪丸癌。事實(shí)上并沒(méi)有確切的科學(xué)依據(jù)能夠證明這些觀點(diǎn)。而廣大車友所關(guān)注的造成下體麻木等問(wèn)題是由于自行車設(shè)定不對(duì)所造成的,正確的設(shè)定以及良好的騎行習(xí)慣完全可以避免這些問(wèn)題。而事實(shí)上,根據(jù)最新的研究表明,騎行還能增強(qiáng)你的性能力,夠讓你更“性!。
著名山地車雜志ENDURO-mtb的某一期雜志封面
你知道你自己很“性感”
騎行讓你更健康,健康的體魄讓你更加自信,自信讓你”想要的更多“。在阿肯色大學(xué)針對(duì)400名男女所做的研究表明,在同齡人當(dāng)中,身體健康的人的性欲比不健康的人要高很多。在每周鍛煉2-3天的人群當(dāng)中,超過(guò)80% 的男性和60%的女性有高于常人的性需求。而那些而每周鍛煉4-5天的人群當(dāng)中,69%的男性和88%的女性的性需求要高于或遠(yuǎn)高于正常水平!
你的“性感”她也知道!
騎自行車的你更受歡迎你造嗎?由英國(guó)心臟基金委員會(huì)進(jìn)行的以一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在600名受訪者中,13%認(rèn)為自行車愛(ài)好者更加聰明和陽(yáng)光,10%的人認(rèn)為愛(ài)心車愛(ài)好者比正常人更有愛(ài)心。另外相比其他運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,有23%的人說(shuō)她們更愿意和自行車運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者(pa)約(pa)會(huì)(pa)。最后,超過(guò)2/3的受訪者認(rèn)為穿著精神騎行服的自行車愛(ài)好者更加讓人怦然心動(dòng)哦!
你更容易“high”起來(lái)
現(xiàn)代人生活壓力大,人們長(zhǎng)期使用各種麻痹神經(jīng)的化學(xué)物質(zhì)例如酒精等物質(zhì)放松自己,但這也會(huì)會(huì)慢慢的削弱欲望。而對(duì)于騎行本來(lái)就是讓人身心愉悅的事情,讓人們擺脫對(duì)酒精的依賴。
當(dāng)人們生活在壓力之下,會(huì)分泌較多的皮質(zhì)醇激素,長(zhǎng)期過(guò)高的皮質(zhì)醇水平會(huì)讓人血糖增高、食欲增加、體重上升、性欲減退以及容易疲勞等,而適當(dāng)?shù)尿T行鍛煉意味著能夠讓你的皮質(zhì)醇保持在一個(gè)較低的水平。醫(yī)學(xué)研究表明,較低的的壓力狀態(tài)下人們更容易性興奮,也就是說(shuō)當(dāng)你放松的時(shí)候你就會(huì)“飽暖思淫欲”,愿意花更多的時(shí)間在性方面,放松的心情讓你能夠充分享受性帶來(lái)的快感和樂(lè)趣。
隨時(shí)隨地,準(zhǔn)備就緒
騎行能夠鍛煉你的核心和下肢力量,讓你充滿活力,它還能增加血液流量、促進(jìn)心血管健康——這兩者都已經(jīng)被科學(xué)證明有利于你的性生活。杜克大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),每天運(yùn)動(dòng)30分鐘、每周運(yùn)動(dòng)4天的男性之中,相對(duì)于那些久坐不動(dòng)的人群來(lái)說(shuō),有三分之二的人群不易患上性功能障礙。而經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的女性也更不容易產(chǎn)生性冷淡。這也是為什么運(yùn)動(dòng)量大的人會(huì)有更多的性行為的原因(友情提示:度娘關(guān)鍵詞“奧運(yùn)會(huì) 安全套”讓你知道更多哦)。
騎行讓你“長(zhǎng)戰(zhàn)長(zhǎng)有”
哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),160名男女性年過(guò)60的游泳運(yùn)動(dòng)員在性生活頻率方面和20歲的時(shí)候相近,我們有充分的理由相信自行車運(yùn)動(dòng)一樣能讓你“金槍不倒”。適當(dāng)?shù)尿T行訓(xùn)練對(duì)關(guān)節(jié)壓力小,讓你可以騎到70歲甚至80歲,也能讓你享受更長(zhǎng)時(shí)間的性生活。
騎行讓你更“勇猛”
騎行對(duì)于體能和耐力的提升不言而喻,讓你在性方面更加游刃有余(這還用多說(shuō)嘛!)當(dāng)然騎完車別忘了充分拉伸,讓身體保持彈性與活力哦!
來(lái)源:bicycling,JAY編譯,略有刪改
責(zé)任編輯:JAY
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前美騎技術(shù)編輯,從山地、折疊、公路、鐵三,一路騎來(lái),八年超過(guò)六萬(wàn)公里騎行經(jīng)驗(yàn),三年跑步,兩年游泳,現(xiàn)為鐵人三項(xiàng)業(yè)余運(yùn)動(dòng)員,教練員,7場(chǎng)標(biāo)鐵、4場(chǎng)113半程大鐵,多個(gè)鐵三訓(xùn)練營(yíng)、跑步訓(xùn)練營(yíng)、游泳培訓(xùn)教練。