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鍋莊舞是最具藏族特色的一種集體舞蹈，有著上千年的歷史

　　藏歷年新年初一，忌諱掃地，而且不能吃帶餡的食品，不準(zhǔn)哭泣、罵人、吵架、不準(zhǔn)說“空”、“沒有”、“病”、“痛”、“死”、“殺”、“窮”、“不要”、“倒霉”等不吉利的話，認(rèn)為這樣會導(dǎo)致全年不吉祥。過年期間不得向別人借東西，年尾忌欠債，年頭忌要債，否則會招致全年不富裕。

　　同時，藏區(qū)的人們大都忌諱兇險的數(shù)字，認(rèn)為如果遇上忌諱的數(shù)字，不順利的事情會接連不斷。在婚禮上忌諱“一”這個單數(shù)，如忌諱只敬獻(xiàn)一條哈達(dá)，并且贈送的禮物希望是雙數(shù)。“二”雖是雙數(shù)，但在有的場合也忌諱，如雙日忌諱出殯，剖尸的刀、斧以及固定尸體的木樁忌諱成雙，怕壞事成雙。對于“六”也是忌諱，如六個人出門辦事不會順利，用六塊石頭砌灶人會倒霉。另外，人們認(rèn)為“81”也是個不吉利的數(shù)字，不管商人做生意，牧民數(shù)牲口，日常拿東西或計算數(shù)目，都忌諱提到“81”，寧愿說成是“80”或“82”。一個在逢3歲、13歲、25歲、37歲、49歲、61歲、73歲、85歲的“噶”年（即本命年）時要特別小心，認(rèn)為容易得重病或遭遇不幸，若要外出則需格外注意。 

藏民把身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊當(dāng)做敬神祭品

　　生產(chǎn)禁忌是在牧區(qū)，牧民在遷移和游牧過程中形成的禁忌。如每次遷移牧場時，一般認(rèn)為星期一、三、五遷牧為吉，遷移后忌諱帳篷搭在三角形地帶，忌諱婦女特別是寡婦觸摸帳篷中擺設(shè)的祭品，否則認(rèn)為會激怒山神、護(hù)法神，這年牲畜會不得安康。忌諱將別人的鍋放在自家灶上，認(rèn)為會減弱灶福。忌諱在灶上燉、煮野生動物的肉類，認(rèn)為會觸犯灶神，給家人帶來疾病。忌諱用餓死的牲畜皮制作小手鼓（佛事活動時喇嘛用的法器之一），認(rèn)為會給牲畜帶來病災(zāi)。忌諱外人背著黑色的口袋進(jìn)入帳篷，否則會對牲畜不利。忌諱跨過帳篷或拴牲畜的繩子，認(rèn)為這樣會弄臟供在帳篷中的祭品，影響牲畜繁殖和生長。忌諱女人跨過拴馬的繩子和馬鞍等用具，認(rèn)為主人出門馬會失蹄造成傷亡。忌諱腳踢牲畜和牧羊犬。忌諱別人對牲畜指手畫腳、點(diǎn)數(shù)或贊揚(yáng)，認(rèn)為這樣牲畜會很快減少。帳中忌諱說不吉利的話，忌諱陌生的女人入帳，否則會導(dǎo)致牲畜流產(chǎn)或早產(chǎn)。馬分娩時忌諱被他人看到，要專門搭帳篷作為產(chǎn)房，否則認(rèn)為幼馬會喪命。帳中分娩或產(chǎn)期，帳門口要煨桑煙或燒牛糞，忌諱外人進(jìn)入。另外除了星期一，其余的日子忌諱出售牲畜，特別是星期六和星期日，否則牲畜會逐年減少直至破產(chǎn)。

　　信仰禁忌是虔誠的信徒們在表達(dá)自己對佛的信仰時形成了禁忌。從這些禁忌中，我們可以看到他們對自己心目中的“神”是多么的崇敬有加，也從另一個側(cè)面反映了他們與生俱來的拙樸和對生活一絲不茍的認(rèn)真態(tài)度。藏傳佛教禁忌比較復(fù)雜而且十分嚴(yán)格。在藏區(qū)無論是金屬制作的佛像，佛經(jīng)、佛塔、佛殿，還是木雕、塑制、繪制的唐卡以及大小各異的彩繪壇城，一旦經(jīng)由活佛大德、法師格西以及僧團(tuán)開光加持，統(tǒng)統(tǒng)被視為佛的真身或圣物，需保持經(jīng)常上供誦偈，莊嚴(yán)觀修。塔是梵文塔波的略稱，意為墳或高顯物。

西藏的建筑雕飾

　　當(dāng)處在佛塔周邊時，禁忌取用信徒獻(xiàn)給塔上的任何供品；在塔前誦經(jīng)或磕長頭、繞塔，禁忌擁擠爭先和高聲喧嘩，應(yīng)循序而進(jìn)；路過寺廟、佛塔以及瑪尼堆、經(jīng)旗桿時，都應(yīng)順時針（苯教寺塔則逆時針繞行）方向繞行；對塔前燒施的桑煙，禁忌扔投污食或其他物品；手中的轉(zhuǎn)經(jīng)筒不得逆時針方向轉(zhuǎn)動和打開筒蓋等；僧俗人等都不得跨越法器、經(jīng)筒、火盆；寺廟以內(nèi)，禁忌吸煙等不凈活動。藏文、漢文或其他任何文字中帶有佛法內(nèi)容的字都應(yīng)妥為保護(hù)，禁忌撕碎拋棄。 

　　需要接觸僧人或大德法師時，必須尊重僧伽禮儀；注意佛前或殿內(nèi)禁止吸煙、飲酒或酒后進(jìn)殿；不得喧鬧吼叫，穿越僧隊；佛像、經(jīng)典不得隨意搬拿，不得放在床凳及坐墊上；燈水鏡樂和香花果食等供品類、寶瓶鈴杵與腰鼓、曼札等法器類、壇城面具與彩緞法具類等等，禁忌亂動擺挪，不得對之近面喘氣使供品受污；在集體念經(jīng)或喇嘛修誦時，禁忌瞪眼或久視喇嘛的臉；舉行法會期間，禁忌穿越僧人隊列或跨越僧人坐墊，不得與喇嘛隨談閑聊；高僧大德處，禁忌談?wù)撆c佛教有關(guān)的文物生意，禁止用廟中文物作成交謀利的言論和行為。

　　當(dāng)活佛、喇嘛閉關(guān)修行時，門口有一塊小木板或一個泥團(tuán)，上插柏樹枝，周圍擺幾顆小石子稱“閉關(guān)石”，表示修行者不得越此界石外出。除固定的人以外，其他任何人禁忌進(jìn)入其劃定的地界以內(nèi)。當(dāng)其他人確有要事求見時，須先經(jīng)閉關(guān)者準(zhǔn)許，對方有所準(zhǔn)備后方可進(jìn)入，除活佛之外，成人一般忌諱他人用手觸摸其頭頂。

　　禁止在寺院、佛堂里抽煙、打鬧或嬉笑。禁止婦女進(jìn)入密宗殿堂和護(hù)法神殿；忌諱婦女在月經(jīng)期間進(jìn)入寺院或佛堂等。在郊野看到身掛紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊時不得驅(qū)趕、傷害，那是當(dāng)?shù)厝司瓷窈蟮姆派鷦游�，同時蛇和青蛙被當(dāng)作是龍的化身，禁忌殺蛇和青蛙。