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騎行活動

大神教你高階過彎技巧 SHIMANO夏之舞訓(xùn)練營

大神教你高階過彎技巧

SHIMANO夏之舞山地車訓(xùn)練營來到了第二日,經(jīng)過第一天的摸底測試,教練團(tuán)隊對每個學(xué)員都有了大概了解。早上9點(diǎn)在纜車入口集合完畢后,大神直接帶領(lǐng)學(xué)員入山進(jìn)行實(shí)地教學(xué)。為了進(jìn)一步了解教練是如何教學(xué),我混進(jìn)了Joe Lawwill帶領(lǐng)的訓(xùn)練班里面。這天主要是小班教學(xué),每個班大概有十幾名學(xué)員,教練會針對藍(lán)道中的技術(shù)位進(jìn)行詳細(xì)講解。在進(jìn)入賽道前,Joe Lawwill在山頂向?qū)W員傳授后輪滑技巧。

大神教你高階過彎技巧

為了讓學(xué)員能更加好的理解教練所傳達(dá)的意思,每個教練都配有一名專業(yè)翻譯,而Joe Lawwill這組的翻譯員就是駱沙舟老師。教練傳達(dá)每一個技術(shù)要點(diǎn)駱沙舟老師都會簡明扼要的翻譯一遍給學(xué)員聽,讓學(xué)員能夠更快理解和掌握后輪滑過中的技巧。

大神教你高階過彎技巧

Joe Lawwill親自示范了一遍后就輪到學(xué)員們自由練習(xí),大家在山頂圍成一個圓圈,一邊繞圈一邊練習(xí)后輪滑技巧,大家在練習(xí)的同時Joe Lawwill在一旁仔細(xì)觀察著大家的動作并及時作出講解與糾正,幫助學(xué)員更快掌握后輪滑技巧。

大神教你高階過彎技巧

Joe Lawwill說其實(shí)后輪滑技巧在于重心的控制,剛開始練習(xí)可以慢慢嘗試將重心往后輪轉(zhuǎn)移,雙臂伸直,利用重心將車頭抬起,將手指放在剎車手柄上,如果重心拉的太過可以捏后剎車進(jìn)行調(diào)整。

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   ▲熱身過后Joe Lawwill帶領(lǐng)著學(xué)員向藍(lán)道出發(fā)

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▲經(jīng)過Joe Lawwill耐心指導(dǎo),學(xué)員們技術(shù)提升不少

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▲中途巧遇Jeff Lenosky帶領(lǐng)的小分隊

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▲在每個技術(shù)位置Jeff Lenosky都會停下來教導(dǎo)學(xué)員如何通過

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▲無人機(jī)在空中“監(jiān)視”著學(xué)員們的一舉一動

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▲Ryan Leech帶著學(xué)員高速通過小樹林路段

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▲下午我跟隨著Brian Lopes進(jìn)入黑道進(jìn)行高階過彎技巧的培訓(xùn)課程

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▲Brian Lopes親自示范一遍如何高速過彎后就讓學(xué)員進(jìn)行實(shí)操練習(xí)

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▲小白同學(xué)在徒手練習(xí)走線,表情十分認(rèn)真

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▲Brian Lopes向?qū)W員傳授過彎技巧

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學(xué)員練習(xí)時Brian Lopes會在一旁用手機(jī)錄像,然后對每個學(xué)員的壓彎姿勢、走線進(jìn)行詳細(xì)分析講解,讓學(xué)員能夠清楚知道自己的問題所在并加以改善,這樣詳細(xì)的講解對學(xué)員有很大的幫助。

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▲經(jīng)過一天練習(xí)與Brian Lopes講解,學(xué)員水平得到很大提高,Brian Lopes在練習(xí)結(jié)束時說,看到學(xué)員水平能在短時間內(nèi)得到提升感到非常欣慰

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時間過得飛快,轉(zhuǎn)眼夏之舞活動就來到第三天,最后一天里教練們上午帶著學(xué)員繼續(xù)上山深造。下午午飯過后,大神們在主場地里舉辦了一場別開生面的定車比賽。

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▲Ryan Leech、Joe Lawwill、Brian Lopes、Jeff Lenosky四位大神同臺競技,一起“尬車”

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國內(nèi)知名車手張京坤也加入戰(zhàn)團(tuán),與大神同場比拼

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▲原地停車比賽結(jié)束后,大神們移師到土坡場進(jìn)行示范教學(xué)

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▲學(xué)員在土坡場上練習(xí)

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▲成人土坡教學(xué)結(jié)束后,就輪到小孩子平衡車教學(xué)班登場

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▲所有課程結(jié)束后,教練們親自為學(xué)員頒發(fā)畢業(yè)證書,高老師興奮地向鏡頭展示這次夏之舞的畢業(yè)證書

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Ryan Leech與學(xué)員握手并祝賀學(xué)員順利畢業(yè)

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這時候就是收集大神親筆簽名最好時機(jī)

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最后當(dāng)然少不了與教練的大合照

圖片:jimmy、Feynman

責(zé)任編輯:jimmy

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作者:Jimmy

美騎ID:專業(yè)回復(fù)30年

簡介:山地車狂熱愛好者,10余年騎山地車經(jīng)驗,休息的時候經(jīng)常和朋友一起去山里騎車,喜好鉆研騎行技巧、器材維護(hù)。為了騎車時狀態(tài)更好,還參與健身、跑步、游泳運(yùn)動來鍛煉體格。多年來堅持自行車運(yùn)動,自行車運(yùn)動已經(jīng)深深成為自己生活的一部分。

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  • 熱門評論
  • wangyue9 2017-08-15 12:52

    啥時候來一個公路車的教學(xué)呀~~

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  • 氣門皮愛氣門芯 2017-08-15 07:49

    我菜車騎的還不穩(wěn)當(dāng),來回晃悠呢

    +1

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  • 劉子光 2017-08-14 22:47

    我找了半天jimmy的身影,想看看你的雄姿英發(fā)

    +1

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  • 行者無疆168 2017-08-17 08:01

    單車技術(shù)要從小學(xué)起!小孩子帶著全盔很帶感!

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  • 我愛山馬 2017-08-15 16:22

    這種訓(xùn)練營有更多就好了,國內(nèi)有很多平衡和體能不錯的車手,唯有經(jīng)驗比較欠缺,特別是一些關(guān)鍵技術(shù)。

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  • 全部
  • 禽獸% 2018-06-15 23:37

    有錢人的業(yè)余生活

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  • 18615904816 2017-08-15 16:45

    今晚秋名山,不見就散了吧

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  • 風(fēng)一樣公路車 2017-08-15 16:34

    什么時候弄個廣州站呢

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  • simonlai 2017-08-15 15:18

    十多年前,我就是邊看著jeft的vcd,邊練攀爬的……錯過與大神的一次親密接觸了!唉

    +1

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  • 五畫一個石 2017-08-15 14:12

    菜車只能走走馬路了,山路不敢上,怕車散架怕人散架。

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  • bik648 2017-08-15 14:01

    這可能是個醫(yī)藥費(fèi)的問題

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  • 好風(fēng)長吟127127 2017-08-15 10:13

    好帥好帥

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  • 搖著輪椅玩速降 2017-08-15 09:57

    mdzz阿都是豪車

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  • 低調(diào)OR牛B 2017-08-15 08:54

    我還是提前減速算了

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  • O型不露 2017-08-15 07:58

    應(yīng)該多點(diǎn)這樣的掃盲班。

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