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開篇簡述

運動的本質(zhì)是什么，對于很多人來說，除了強身健體，還能起到其它作用嗎？運動使人快樂，堅持運動長命百歲。我個人對運動的看法：適量運動，促進身心健康，有利于身體的新陳代謝。當然，到了后期，自己也進入了走火入魔的境界。

目前國內(nèi)的大眾運動氛圍發(fā)展較為緩慢，沿海一線城市沒得說，但內(nèi)地三、四線城市的發(fā)展速度肯定比發(fā)達地區(qū)慢了許多。熱門運動：籃球、足球、田徑、羽毛球、乒乓球等等，這些運動項目的群眾基礎還算不錯，可以說全國各地的中小型城市都有著完善的體育設施，往更深層次講的話，這些運動的競技水平也發(fā)展的挺好，除了男足以外，這個不用多說。

▲2021年底，在學校練滾筒

個人騎行生涯有10年了，但2020年之前，純粹為了刷數(shù)據(jù)，隨便騎了玩，并沒有一個穩(wěn)定的職業(yè)規(guī)劃�；叵脒^去，感覺自己的騎行總距離也不少，所以今天給大家介紹一下自己入坑以來的騎行生涯。

兩年時間——接近30000公里的騎行記錄

2020年6月，入手第一輛公路車，當時因為疫情原因，不能出校訓練，只能在田徑場旁邊的過道進行練滾筒訓練，提高自己的平衡能力（9月開學之后，寫了申請，獲得學校領導批準外出訓練、比賽）。因為學校并沒有自行車專業(yè)，訓練、比賽都是靠自己。在學校里，沒有真正意義喜歡這項運動的學生，包括體制內(nèi)退役下來的自行車運動員，分配到體職院讀書，其實他們的基本功非常扎實，包括自己認識的一些朋友，以前也是在體制內(nèi)訓練，但因為各種原因，退役了，就喪失了對這項運動的熱情，脫離那種高壓的訓練環(huán)境，沒有教練指導，逐漸就失去當初的熱血。

▲2020年底四川省城市繞圈賽

回到正題，6月入手公路車一直到11月份，還是三天打魚兩天曬網(wǎng)，直到11月中旬，去四川省雅安市參加2020年“茶馬古道”國際公路自行車賽以后，感覺自己與大Pro之間的差距太大了，連續(xù)五天的城市繞圈賽（平均每天60公里），天天被套圈，心態(tài)都崩了。比賽結束以后，回來訓練還是下了不少功夫，花了一個月的時間，把自己長距離有氧能力練上來了，但無氧沖刺還是很糟糕。終于到了年底的高原環(huán)滇賽（男子公路業(yè)余組），40公里的折返繞圈賽，整個20名，拿300塊的低保就不錯了。

▲與隊員們合影

▲獎勵組委會一只雞腿

鋼鐵意志，堅不可摧

自己的訓練方向發(fā)生了很大的變化，2021年初萌發(fā)了騎行超長距離的想法，當時從昆明市騎公路車到轎子雪山風景區(qū)，來回325公里，第一次失敗了，只到山腳就折返了，調(diào)整一周，第二次成功登頂，一直騎到晚上22點30分才回到學校，差點被晚歸登記了。等到寒假回到老家，繼續(xù)自己的長距離訓練，1月底騎行天�？诎秮砘�，回來的長爬坡夠嗆，因為這里是中越邊境線，山區(qū)爬坡必不可少，還好下晚19點回到家。

▲轎子雪山售票處

▲長距離騎行一直是自己的強項

▲一月的訓練結束以后，瘦到140斤