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雖然跑步是最基本的運動方式，但是它并沒有人們想象中那么簡單，尤其是對于初級跑友來說，需要了解自身的體質(zhì)，制定合理的跑步計劃，合理分配體能，適時調(diào)整狀態(tài)，通過科學(xué)的運動方法達到健身目的，而一款GPS腕表正是起到了這個作用。來自Garmin（佳明）的Forerunner10運動腕表，針對初級跑友量身設(shè)計，可以幫助跑友用最科學(xué)的方式實現(xiàn)運動健身的目的，喜歡跑步的朋友不妨了解一下！

Forerunner10炫酷黑款，機身只有43克

Forerunner10是一款非常時尚動感的GPS腕表，F(xiàn)orerunner10具備50米防水等級，可以在雨水天氣中使用。它在GPS模式下可使用5個小時，手表模式可以使用長達5周時間。

對于初級跑友來說，剛開始難免會跑跑停停。針對這個現(xiàn)象，F(xiàn)orerunner10設(shè)計了“跑走模式自動切換”功能。如果你想跑五分鐘之后需要三分鐘走路來緩解體能，F(xiàn)orerunner10會首先提示你跑步，五分鐘之后提示你切換為走路模式，再過三分鐘切換為跑步模式，跑友可以通過這種方式來適應(yīng)跑步的節(jié)奏，以幫助跑友漸漸習(xí)慣并加大跑步的距離和強度。

Forerunner10的操作方法很簡單，它的表身有一個跑步姿勢的按鍵，定位之后只要在起跑時按下這個鍵就可以了，并可以顯示時間、里程、速度、卡路里、個人記錄等信息。

Forerunner10支持先進的“虛擬配速”功能，用戶可以預(yù)設(shè)一個速度，在實際跑步過程中超過或低于這個配速，F(xiàn)orerunner10都會作出警示，讓你保持比較均勻的速度，合理分配體能，提高運動水平，達到健身目的。