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很多女生在騎車時有個錯誤的觀點：認為只有胸部大的女生才需要運動內衣。

“乳搖”雖讓人血脈僨張，可是傷身啊

著名運動期刊《Physician & Sportsmedicine》的一項早期研究指出：56%的女性在運動時都感受過胸部疼痛。包括平時穿75B的我，在剛開始玩跑步和騎車時嫌更換內衣麻煩，就穿著帶鋼圈的普通內衣運動，導致胸部疼痛比膝蓋疼痛還要來得劇烈。

我承認，運動內衣不是你騎行裝備的購買清單上最激動人心的一項，但無論是公路還是山地騎行，沒有穿戴一款優(yōu)良的運動內衣會導致乳腺組織被過度拉伸，隨著時間的流逝讓你的胸部不可逆地下垂（對外觀來說最要命的一點），嚴重時甚至會損害胸部健康，誘發(fā)乳腺癌等疾病。

乳房里面是沒有任何肌肉的，皮膚和一種叫庫珀氏韌帶的結締組織是唯一起支撐作用的構造（庫珀氏韌帶又稱乳房懸韌帶，連接乳房皮膚和胸部深筋膜，保持女性乳房外形）。但這種韌帶像橡皮筋一樣又細又彈，所以并不是很牢固，長期損傷后除了手術沒法修復。

乳房結構示意圖

騎行雖不像跑步或跳操有騰躍的動作，看似不會讓乳房有那么大幅度的位移。但在自行車上，乳房呈懸掛狀態(tài)，它們比你做垂直運動的時候晃動得更自由，凹凸不平的路面引起的乳房彈跳更高頻快速。乳房的相對位移速度越小，胸部可能受到的傷害也就越小；而速度越大，胸部受到的沖擊和共振也就越大，越容易受傷。所以不要認為騎行時就無須穿運動內衣。

一些選購的基本準則我在這里就不重復了，想了解的讀者可移步：《騎行的女生如何挑選運動胸罩》

得益于wiggle和海淘的發(fā)展，以及留學的姐妹們轟轟烈烈的代購副業(yè)，我們比以往更容易買到一些國際品牌。但我相信很多妹子剛開始買運動內衣都是從逛各種淘寶小店開始的。

以下總結自我自己和我的土豪姐妹們的感受，僅提供參考，不代表真理。

1. 健身網紅的淘寶小店

這雖然不算品牌，但也是一種有趣現象，在此一并提及。一些顏好身材棒的美女發(fā)現健身房是一個讓她們有充分理由秀身材的地方（當然她們也確實熱愛健身），堅持在社交媒體上發(fā)布許許多多的健身自拍，逐漸積累起可觀的人氣。于是她們在淘寶開店自己做模特賣起健身服飾，將線上人氣直接引流為實打實的銷量。比較經典的例子有“力力舟的運動店”、“九點出發(fā)運動”等等這些皇冠店。

她們一般會注釋自己的運動內衣是外貿品，我們沒必要去深究真?zhèn)巍Ｈ绻�你是小罩杯，只限于在城市休閑騎，且預算有限，那么使用這些產品總是比直接穿普通內衣更合適的。

2. 國內內衣專柜的運動內衣

如安莉芳、戴安芬之類。個人不推薦，結構設計失敗，支撐性實在是太差，無法滿足騎行需求。

3. 迪卡儂

最大的優(yōu)勢就是在大城市有門店提供試穿機會，容易購買，而且價格比較便宜，最貴的款式也僅售149元。

迪卡儂提供6個碼數的選擇，看天貓旗艦店上的數據給自己量不一定準確，建議有條件還是去門店親自試穿，不然就買好運費險。

根據我的試穿經驗，迪卡儂可以滿足A、B罩杯的妹子進行公路騎行。進山越野的話，尤其是大胸妹子，會發(fā)現它的包裹和支撐不到位。

這是迪卡儂最熱銷的兩個款，天貓上的評論已分別達2萬條以上，大數據比我的評論有力。

但順帶一提，右邊那款是單層面料十分輕薄，穿上隨時都是“凸點”的，介意的妹子請慎重。

4. Nike

基本上只要跟運動相關，就能看見Nike的身影。它的運動內衣設計更新快，款式靚麗，在人群中有明顯的識別度。購買渠道豐富，能找到門店試穿是很重要的一點。雖然穿著騎行服的你基本沒有機會可以展示它的設計，但是女孩子總是沒辦法抵抗好看的東西的誘惑的。

Nike對自己的產品進行了輕中高三個支撐級別的區(qū)分，足見產品線之豐富。

Nike Pro Indy系列屬輕度支撐，那兩根細帶只適合你在騎行前后拉伸時穿著。

但誰愿意換來換去那么麻煩？

Nike Pro Classic系列（上）和Nike Pro Fierce系列（下）同屬中度支撐，健身房的動感單車、城市休閑騎、公路拉練，穿它的問題都不大。這部分可選擇的款式很多。

Nike Pro Rival為高度支撐，在不進行非常顛簸的騎行時，肩帶會讓你感覺緊箍不適。結構上看，這款能為大胸美女提供較好的包裹性。至于它的模壓罩杯是否能真的能貼合你的胸型以達到支撐的目的，因人而異，只有親自試穿才知道。

（還有其他系列功能類似不一一展開）

5. Adidas

有Nike的地方旁邊就有Adidas。多去香港走走，發(fā)現款式多多。

6. New Balance、Asics、Mizuno、Brooks、Saucony

它們幾乎做關于跑步的一切，包括運動內衣，但選擇相對有限。說起來國內外的騎行服或者騎行鞋品牌還真沒有做運動內衣的，跑步的女性市場目前遠大于騎行的。

Mizuno的運動內衣設計帶有鮮明的日系風格，價格不便宜，請出門向東找代購。

Asics的購買難度同樣是很大，值不值得入手看大家自己衡量。

Brooks在國內的名氣比起前述品牌弱了不少，卻是世界四大跑鞋廠商之一。它的運動內衣很難找到渠道入手，在此全當展示。其中中間的這款為贊助運動員款式，也許你會在某張馬拉松的沖刺照片中看到它。

Saucony？別想了買不到的……哪位讀者有渠道的話，美騎的評論欄給你提供免費的廣告位。