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7月8日 第二賽段 互助——西寧（城東、城中、湟中）——貴德

08:50-09:50 簽到 10:00 比賽開(kāi)始  13:00 比賽結(jié)束  賽后頒獎(jiǎng)

騎行距離：151公里

起點(diǎn)：互助威遠(yuǎn)鎮(zhèn)（中華土族園）終點(diǎn)：貴德溫泉賓館西1000米

路線：起點(diǎn)--102省道--寧互一級(jí)公路--昆侖路--西塔高速--101省道--拉雞山口--千戶（進(jìn)入逆行道路）--河陰新西路--終點(diǎn)

第二站比賽看著海拔圖，瞬間有了經(jīng)典賽事要正式開(kāi)始了的感覺(jué)。按照官方發(fā)布的總路線圖來(lái)看，本賽段是要走101省道從山頂翻越拉脊山，最高海拔3786m，也就是在這里組委會(huì)設(shè)置了一個(gè)H級(jí)爬坡點(diǎn)�？吹竭@里我就淚奔了，喜歡爬坡的車手有福了，可第二天比賽就要上到3700m海拔以上，節(jié)奏是不是快了點(diǎn)。這站比賽同樣相當(dāng)考驗(yàn)沖刺手們的實(shí)力，爬坡點(diǎn)前的兩個(gè)沖刺點(diǎn)爭(zhēng)奪將會(huì)消耗他們不少的體力，但隨之而來(lái)的爬坡路段，幾乎是在50公里內(nèi)爬升一千米！喝喝！淚奔吧沖刺車手們！那是不是終點(diǎn)沖刺就是爬坡手的天下了？我想不見(jiàn)得，H級(jí)爬坡點(diǎn)過(guò)后，連續(xù)50公里的下坡和平地路線將會(huì)給沖刺手翻盤的機(jī)會(huì)，但究竟結(jié)果如何，還要到比賽時(shí)才知道。

七月九日（星期二） 第三賽段 貴德—拉西瓦鎮(zhèn)—倒淌河鎮(zhèn)--青海湖二郎劍景區(qū)（148公里）

08:50-09:50 簽到  10:00 比賽開(kāi)始  13:00 比賽結(jié)束  賽后頒獎(jiǎng)

起點(diǎn):貴德縣  終點(diǎn):青海湖

路線:起點(diǎn)--河陰新西路--201省道--拉西瓦鎮(zhèn)--羅漢堂--西倒一級(jí)路--倒淌河--G109-終點(diǎn)

本賽段再次翻越拉脊山，拉脊山是祁連山系的一支，其本身也是個(gè)挺大的山系。不同于上一賽段，本賽段是從上賽段西側(cè)數(shù)十公里外的地方在拉脊山南側(cè)的山間騎行。但其實(shí)比上義賽段更加艱難，比賽將從大約22公里處第一個(gè)沖刺點(diǎn)結(jié)束后的2240m海拔開(kāi)始爬坡，在50公里左右時(shí)抵達(dá)最高點(diǎn)3757m海拔，也就是說(shuō)在30公里左右內(nèi)爬升1500m。再次顫抖！接下來(lái)90公里的比賽都將在3400m左右的高海拔進(jìn)行。比賽最后20公里左右時(shí)開(kāi)始進(jìn)入青海湖畔路線。這就是環(huán)湖賽的魅力！亞洲平均海拔最高的賽事！