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如何備戰(zhàn)黃山賽？車壇女王·學(xué)麗有妙招
2016年3月25-27日，是一年一度的中國黃山（黟縣）國際山地自行車節(jié)。與往年一樣，我將與您相約宏村。25日，參賽選手們將陸續(xù)抵達(dá)金陵黟縣賓館報(bào)道，26-27日是為期兩天的賽事，起終點(diǎn)都是宏村學(xué)校。
宏村賽道的開發(fā)維護(hù)是相當(dāng)完善的，能夠滿足不同組別比賽的要求。像往年一樣，今年也設(shè)置了：男子經(jīng)典精英組，女子經(jīng)典精英組，男子經(jīng)典體驗(yàn)組，女子經(jīng)典體驗(yàn)組，職工體驗(yàn)組，家庭組，男子20KM組，女子20KM組，男子40KM組，女子40KM組，男子60KM組，女子60KM組等不同級別的賽程。
每當(dāng)賽季的時(shí)候，黃山賽是我重點(diǎn)參加的賽事之一，兩天參加兩場不同賽程的比賽，第一天40KM,第二天 60KM。我的口號就是：順利完賽，如光盤行動！因?yàn)槌速愂卤旧碜屛抑酝�，宏村村口的特色飯館一樣讓我流連難忘，比賽這幾天就靠這些餐館提供補(bǔ)給了，我經(jīng)常點(diǎn)的菜有：臭鮭魚，五加皮炒蛋，紫菜花燒肉，筍衣炒肉，油爆野河蝦，毛豆腐等。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
大概的介紹完賽事設(shè)置和吃住后，要進(jìn)入今天的主題了，賽前裝備的準(zhǔn)備工作，不要小看賽前的準(zhǔn)備，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候就是細(xì)節(jié)決定成敗，尤其是山地賽。所以選手們要重視裝備準(zhǔn)備，做足功課，以保證取得好成績！
裝備篇
準(zhǔn)備裝備前，請先了解目的地的季節(jié)與天氣，以及此行所要從事的比賽類別（山地還是公路）
以下列舉幾個必須要帶的服裝：
山地單車————山地鎖鞋，山地腳踏，頭盔 ，眼鏡，手套，山地內(nèi)胎（拿內(nèi)胎時(shí)候要記住自己車子的尺寸哦）
衣服————騎行服 運(yùn)動內(nèi)衣，袖套，排汗衫，防風(fēng)衣，雨衣，襪子
接下來來分享一下我的黃山賽之前準(zhǔn)備的裝備：
一輛29寸山地車
一對備用輪組
鏈條，鏈條油，剎車皮，腳卡，變速線
（如需轉(zhuǎn)載，請注明出處并保留圖片水印。）
大家都說
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昏晨。 2016-03-24 12:05
MD，秀恩愛，有必要么
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巴扎拉 2016-03-24 12:14
我怎么看到最后那兩位是男的，頂多秀基情
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昏晨。回復(fù)巴扎拉2016-03-24 13:48
有那么長頭發(fā)的男的么
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墨跡回復(fù)昏晨。2016-03-24 15:27
認(rèn)識有個長發(fā)飄飄的男子叫羅丹志不？（看圖片好像是他~~）
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Alanlee 2016-03-24 16:14
現(xiàn)在大多數(shù)的車架的尾鉤是獨(dú)立的，也是車架中側(cè)向強(qiáng)度被設(shè)置得最低的部分。當(dāng)發(fā)生摔車意外的時(shí)候，后撥被撞擊的力有一部分會由后撥抵消而造成后撥變形或者斷裂而保護(hù)了后撥和車架后叉。以防萬一預(yù)防斷裂。
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sulongsheng 2016-03-24 12:43
muc-off 挺好用的，香噴噴，加完鏈油整間屋子都是香味
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abanana 2016-03-24 12:15
我覺得真空胎好用，補(bǔ)胎的都省了，只要帶吃的哈
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Alanlee 2016-03-24 16:10
我想她用的就是真空胎吧，以防萬一遇到了真空自補(bǔ)液也不能夠不上的情況還是要使用上備用內(nèi)胎的。我一般出去騎比較長距離也帶。
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rocky豪 2017-03-25 10:23
變速線也不剪了再拍照 猴急了
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emc0ys4m 2016-03-27 18:14
太專業(yè)了
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小小武狀元 2016-03-24 16:22
那么好的車，用的還是低端的muc-off 濕式鏈條油，應(yīng)該上C3陶瓷的哈哈哈。
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qoslavkr 2016-03-24 14:23
終點(diǎn)線路過
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舉報(bào)成功，管理員會盡快核實(shí)及處理
