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新賽季在澳大利亞正式開始。這時，也有很多新鮮面孔第一次來到頂級賽場，開始他們作為車手的職業(yè)生涯。讓我們來聽聽那些老兵們，給了年輕人些怎樣的建議。

德根特（2009年出道）

▲萌新常常被派去當炮灰

那時車隊（Topsport Vlaanderen）都是年輕人，沒人給我什么意見。如果有的話，那就是主動點，沒人叫你拿水也要多拿兩瓶。車隊希望我多點進攻。在比賽里，你身邊都是一些以前你只能仰望的存在。然而，你太過敬畏的話，就沒辦法在賽場上找到自己的一席之地。

我建議新人們，要向老人表達尊重，但不能太過。我還記得當初第一次參加古典賽的情況。全是大佬，像布南這些，他招呼你一下，你就得滾蛋。你要記住，你是為自己騎車。

德科特（2005年出道）

▲德科特（右）：“我練車發(fā)自真心”

努力工作，享受工作。我真的喜歡騎車，可能比剛開始當職業(yè)車手的時候更喜歡。當時我只想著成績，訓練對當時的我來說只是獲得勝利的一種手段，所以我不是很喜歡訓練�，F(xiàn)在，我享受在自行車上的每一刻，訓練也顯得不那么難受了。

除此之外，在職業(yè)生涯早期發(fā)現(xiàn)自己的長處。每個人都想成為大環(huán)賽冠軍，但你在某個階段總得接受現(xiàn)實。你要找到自己的長處，并繼續(xù)發(fā)展。這也是留在世巡賽車隊的門票——發(fā)揮自己的長處。

豪斯勒（2005年出道）

▲豪斯勒常常被認為“浪費天賦”

自行車是團隊運動，光靠自己是沒有結(jié)果的，要成為團隊的一員。能在第一個賽季就拿到幾場勝利，不是每個人都能做到。

賽場是很狂野的。我還是菜鳥那時，我去跟別人的風，別人告訴我，要不上去帶風，要不滾粗。我發(fā)出不屑的笑聲，他上來就是一耳刮子�，F(xiàn)在好多了，但新人們一定要尊重前輩。

雷南（2009年出道）

▲雷南在歐洲一直“水土不服”

我會說，比賽總有下一場。比賽固然每場都重要，然后人就容易變得焦慮。但一個賽季有75個比賽日，機會總是很多的。

我的職業(yè)生涯早幾年并不順利，特別是在歐洲的春季。我覺得自己像只無頭蒼蠅，到處碰壁。然后我回到美國，參加環(huán)加州、國家錦標賽等待，逐漸找回感覺。

如果我能和21歲的自己對話，那我會告訴他，找份別的安全點的工作。這是開玩笑的。耐心是最重要的。

席貝格（2007年出道）

▲席貝格（右）不敵布南（左）

多聽領(lǐng)隊和其他車手的意見。這是最好的學習方法。我在Milram車隊開始職業(yè)生涯，我經(jīng)常和佩塔奇、維洛、扎貝爾一起比賽。他們對沖刺火車的了解很多，我要向他們虛心學習。我也不時和他們一起住，和他們一起吃飯，學到很多東西。

索瑟姆（現(xiàn)英孚教育領(lǐng)隊）

▲索瑟姆

向自己投資。建立長遠的目標，花點錢在上面。哪怕你現(xiàn)在的收入不是很高，也盡量多參加一些額外的訓練營。你要知道，你現(xiàn)在是一個獨立的社會人，所以你要學會自我增值。我還記得以前，我猶豫要不要買功率計�，F(xiàn)在回想，那個功率計發(fā)揮了它十倍的價值。這是一個例子，有很多這樣的事情，會影響你的職業(yè)生涯。

你要學會用長遠的目光看待事情。職業(yè)車隊的合同都是一兩年的長度，這讓人變得短視。你要把整個職業(yè)生涯按照10-12年的長度去規(guī)劃。相反，如果你總是想著眼前的事，那你的職業(yè)生涯也無法延續(xù)。

赫辛克（2007年出道）

▲赫辛克（橙衣）

不要把問題復(fù)雜化。所有新手都會犯錯，要真正成為一個老練的職業(yè)車手需要五年時間。就是過了新手期，你也要不斷學習。但不要把事情想得太復(fù)雜，不需要執(zhí)著于全部的細節(jié)。

我開始當車手那會兒，還沒有“老帶新”的氛圍�，F(xiàn)在不一樣了，我們會給年輕人們分享很多經(jīng)驗。作為新手，你最好找一個有人愿意給你指路的環(huán)境。

英庇（2008年出道）

▲英庇（右）

別做傻事。有很多心浮氣躁的年輕人，竟然敢對老家伙豎中指。我年輕的時候，別人說話，我就低調(diào)地在一邊聽著，直到我真正站穩(wěn)了腳跟。

我試過垃圾沒有收拾好直接扔。有很多人說了我一頓，我只能低頭認錯�，F(xiàn)在的人這么干，你批評他，他就對你豎中指。真是世風日下。

懷特（現(xiàn)Mitchelton-SCOTT領(lǐng)隊）

▲懷特（右一）

首先，也是最重要的，在開始職業(yè)生涯之前，先安排好自己的生活。賽季開始后，你會有一大堆事情要處理，所以不要給自己增加更多的麻煩。聰明人都知道提前搞定，不過有很多年輕人沒有經(jīng)驗，因為以前都是住家里，或者在國家隊里（過集體生活）。

也許你在小朋友里面騎車最厲害，但來到職業(yè)賽場，有很多經(jīng)驗比你豐富的人。那些最快適應(yīng)的新人才能留下來。有人以為，當上PRO就一切OK，那真是大錯特錯。有很多充滿才華的年輕人，后來并沒有成功。你必須腳踏實地。

責任編輯：knightof1