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薩甘教你做黑暗料理——豌豆抹茶湯配大蝦
2017-06-09 16:15:06
出處 : BORA
作者 : Andy整理
點擊 : 42864次
評論 : 34
攪拌成泥
過濾
加入檸檬汁、鹽、胡椒粉
煎蝦肉
點綴豌豆湯
蝦肉蘸著豌豆湯吃
豌豆對脾胃有好處，豌豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用�！侗静菥V目》里記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效。同時，豌豆還有清熱解毒、益氣的功效，是夏天食用的好食物。抹茶含適量的咖啡堿，有興奮中樞神經(jīng)的作用，加上抹茶中的揮發(fā)油清香芬芳，有提神醒腦的效果。 抹茶中的維生素C對降低血中膽固醇、增強血管韌性、彈性都有利。
蝦肉的營養(yǎng)價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。值得一提的是，薩甘在豌豆湯中加入了薄荷，薄荷中的薄荷醇能加速體內(nèi)循環(huán)、去油膩、緩解腹脹感并達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。
薩甘：吃我的菜，做強壯男人！
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責(zé)任編輯：Andy
大家都說
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巴扎拉 2017-06-09 16:37
回家試試看，營養(yǎng)最重要
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bamboo 美騎編輯 2017-06-09 16:40
一般有營養(yǎng)又不增肥的東西都比較難吃。。。
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夢莎Alexa 美騎編輯 2017-06-09 16:42
這位讀者你非常勇敢�。�！
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巴扎拉回復(fù)夢莎Alexa 美騎編輯2017-06-09 16:50
我老和婆說了，他挺感興趣的，想嘗一嘗
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夢莎Alexa 美騎編輯 2017-06-09 16:35
這次是沒點開文章光看標(biāo)題就覺得很難吃！！這連載也是絕了，最難吃的菜譜連載……
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幾何一號 2017-06-09 16:39
最難吃的菜譜連載哈哈哈……拿這個做標(biāo)題就有意思了（滑稽）
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夢莎Alexa 美騎編輯回復(fù)HoraceL2017-06-09 16:47
我出過自制能量棒的文章呢哈哈：http://www.ruzhipincn.com/knowledge/26345.html
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五星上將詹姆斯下士 2017-06-09 20:48
麻辣小龍蝦~
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kosol 2017-06-09 18:56
辛辛苦苦搞半天，1口就清光...
近來SAGAN沒啥消息，原來在搞黑暗活動+1
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小楓317 2017-06-09 16:42
不敢摸女模特屁股的廚師不是好司機
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舉報成功，管理員會盡快核實及處理
