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騎行活動(dòng)

再造巨人#“礦主”怎么玩?從骨折到IRONMAN

回去第一件事也還是把車(chē)送到了車(chē)店,在檢查后發(fā)現(xiàn)除了輪組不太行了,把帶手變和后撥有些擦傷外沒(méi)啥問(wèn)題,不用出血換車(chē)的心這下安穩(wěn)了,而左手越來(lái)越疼也讓我覺(jué)得事情不小,這才想起來(lái)去醫(yī)院,一拍片果然骨折了……現(xiàn)在想來(lái),也許是用我的血肉之軀護(hù)住了愛(ài)車(chē)吧。

這下2017年報(bào)的比賽可都完蛋了,還好大部分比賽都在可以退費(fèi)的階段內(nèi),而不好弄的合肥ironman70.3也因故取消,可以改簽一年內(nèi)全球的任意ironman賽事。

這種好事落到頭上干脆一不做二不休,改簽了第二年在澳大利亞舉辦地ironman cairns,公開(kāi)水域3.8km游泳,180km自行車(chē)和42.2km跑步。其中自行車(chē)賽段180km可不是鬧著玩的......

7月骨折,等到好完全能騎車(chē)也到了10月(雖然9月還跑了個(gè)北馬,游泳也用另一只手在游),三個(gè)月的停止訓(xùn)練并沒(méi)有下降太多,而由于距離較長(zhǎng),就把訓(xùn)練的重心放在了低強(qiáng)度有氧上。

畢竟180km能騎下來(lái)就不錯(cuò)了,后面還一個(gè)42k的跑步呢……在這段時(shí)間,還升級(jí)了一對(duì)國(guó)產(chǎn)高框碳刀,雖然一開(kāi)始感覺(jué)掄不動(dòng),但到后面速度起來(lái)后感覺(jué)還是不錯(cuò)的!

為了備賽,每周六早上六七點(diǎn),我就會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在奧園,從一開(kāi)始的90km慢慢加到最后的150km。基本上從十月中旬一直到最冷的一月再到四月開(kāi)春,基本每個(gè)周六上午都是在奧園刷圈中度過(guò)。而周中的訓(xùn)練由于學(xué)業(yè)和實(shí)習(xí),只能在下班后健身房一個(gè)小時(shí)不同強(qiáng)度的動(dòng)感單車(chē)加后續(xù)20分鐘跑步代替。

那段時(shí)間一周六練,游騎跑力量循環(huán),卻一點(diǎn)都不覺(jué)得累,提升也是很明顯的。

時(shí)間到了18年5月,為了6月的大鐵熱身和檢測(cè)狀態(tài),我報(bào)了河南睢縣的中國(guó)鐵人三項(xiàng)聯(lián)賽分站賽,在賽前就感覺(jué)自己狀態(tài)不錯(cuò),研究對(duì)手后發(fā)現(xiàn)混個(gè)年齡組前三應(yīng)該不是問(wèn)題。

在比賽時(shí)滿腦子只有沖沖沖,以至于自行車(chē)階段最后一圈錯(cuò)過(guò)了換項(xiàng)區(qū)入口,多騎了200米才發(fā)現(xiàn)趕忙掉頭回來(lái)。不過(guò)得益于propel adv1良好的剛性和氣動(dòng)性能,依舊比之前快太多,在跑步階段絕殺同年齡組2人順利奪得年齡組冠軍。

作為大賽前熱身的比賽能夠讓我第一次站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),這給了我極大的自信;厝ブ蟊汩_(kāi)始賽前減量。為大鐵做準(zhǔn)備。

轉(zhuǎn)眼就到了6月10號(hào)比賽日,到達(dá)比賽地的各種航班延誤和行李延誤就不詳細(xì)說(shuō)了,想起來(lái)就是滿滿的心塞,總之在比賽前兩天我們才拿到自行車(chē),比賽前一天我才拿到我的鐵三服和跑鞋......

隨著pro組和70.3組相繼下水,我們也開(kāi)始了征程,由于之前從來(lái)沒(méi)在海里游過(guò)泳,不斷起伏的浪和海水的咸腥苦味一直折磨著我,經(jīng)過(guò)這輩子最漫長(zhǎng)的一個(gè)半小時(shí)之后,我終于上岸了,但上岸后天旋地轉(zhuǎn)加上滿嘴的苦味讓我趴在欄桿上吐了快5分鐘,t1換項(xiàng)區(qū)休息了10分鐘才緩過(guò)來(lái),慢慢的戴上頭盔穿好鎖鞋走到自行車(chē)區(qū)域。早上滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)淖孕熊?chē)現(xiàn)在只剩下寥寥無(wú)幾,澳洲人游泳實(shí)力是真的強(qiáng)啊。

騎上車(chē)后,還是暈乎乎的,一邊喝水一邊吃能量棒,騎了半小時(shí)總算是緩過(guò)勁來(lái)了,開(kāi)始按照平時(shí)的速度和節(jié)奏騎行。這時(shí)候心塞的事情又來(lái)了,發(fā)現(xiàn)周?chē)际抢洗鬆敾蛘呃夏棠蹋贻p的基本上都趴在鐵三車(chē)上嗖嗖的過(guò)去了,我一看碼表這速度30多,也不算慢啊……

在跟一個(gè)臺(tái)灣老大爺拉扯一路后,我終于在終點(diǎn)前10km把他甩開(kāi),率先完成了自行車(chē)賽段……耗時(shí)6個(gè)半小時(shí)。而之后的跑步一共有三圈,第一圈還能跑起來(lái),第二圈跑了一半就不行了,最終放飛自我,吃著補(bǔ)給和觀眾擊著掌,慢慢顛完了到了終點(diǎn)。聽(tīng)到了主持人喊出這一年來(lái)夢(mèng)想的“you're an ironman”心中沒(méi)有激動(dòng),有的只是終于結(jié)束了的那種淡淡的開(kāi)心。

從骨折到ironman,沒(méi)有這輛propel adv,我做不到。沒(méi)有之前的風(fēng)標(biāo)700,ocr5700讓我一路成長(zhǎng),我做不到。

一輛自行車(chē),不在于好壞,不在于配置,只要陪你去過(guò)向往的地方,完成了期望的目標(biāo),見(jiàn)識(shí)到了不一樣的風(fēng)景,便是一輛好車(chē)。有句話說(shuō)的好——要站在巨人的肩膀上,而我們則騎在巨人的車(chē)輪上,駛向遠(yuǎn)方。


結(jié)束圖.png

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責(zé)任編輯:Sylvia

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  • 熱門(mén)評(píng)論
  • 825126 2019-08-07 11:59

    佩服練鐵三的

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    • 張?zhí)欕u 2019-08-07 20:10

      鐵三真的沒(méi)看起來(lái)那么難 有點(diǎn)游泳基礎(chǔ)會(huì)騎車(chē)跑步就沒(méi)問(wèn)題

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    • 825126
      回復(fù)張?zhí)欕u
      2019-08-07 21:17

      親!你說(shuō)起來(lái)輕松啊,我這游泳都沒(méi)學(xué)會(huì)啊

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    • 825126
      回復(fù)張?zhí)欕u
      2019-08-07 21:19

      教練都說(shuō)我笨

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  • Xx-B 2019-08-08 00:02

    全系列最佳,誰(shuí)贊成?誰(shuí)反對(duì)?

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    • 張?zhí)欕u 2019-08-08 09:58

      手動(dòng)斜眼笑

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  • 18615904816 2019-08-07 14:03

    作者的名字誰(shuí)能讀出來(lái)?

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    • 張?zhí)欕u 2019-08-07 20:11

      bào

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  • wangyue9 2019-08-07 12:31

    該換臺(tái)鐵三車(chē)了

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    • 張?zhí)欕u 2019-08-07 20:09

      目前還沒(méi)條件……到時(shí)候一步到位頂配Trinity

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  • 吸輪法王 2019-08-07 12:03

    一直游泳不好 只能玩玩騎跑兩項(xiàng)

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    • 張?zhí)欕u 2019-08-07 20:10

      不好也能玩啊 玩著玩著就好啦

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  • 全部
  • 鹓本夢(mèng)一場(chǎng) 2019-08-11 01:16

    真是佩服作者的毅力,好多人經(jīng)歷挫折后就一蹶不振了

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  • hong 2019-08-08 11:00

    上個(gè)月掌骨骨折花了我將近三萬(wàn)

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  • miltonmq 2019-08-08 00:25

    很帥!

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  • 張?zhí)欕u 2019-08-07 19:49

    啊 作者好帥! 手動(dòng)狗頭

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  • zhangbaoji 2019-08-07 19:46

    作者名字這么念。≌鎱柡Π 太強(qiáng)了 我要給你生猴子

    來(lái)自微信

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  • 不越野不騎車(chē) 2019-08-07 14:14

    大佬大佬

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  • kingfar 2019-08-07 11:54

    打鐵英雄!

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  • 康塔多Forever 2019-08-07 11:51

    個(gè)子高就是好,連OCR這種架子都能很舒展

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  • Project-D 2019-08-07 11:45

    厲害!

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  • grf 2019-08-07 10:35

    有礦真好

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