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2005年10月，變變正式開始自行車訓(xùn)練。練了幾個月就拿了全運會的第三名，開始就起了一個好頭。但也因為這樣，從那開始，不管是教練還是領(lǐng)導(dǎo)，包括她自己，都覺得前途無量，可能大有作為。以至于2008年轉(zhuǎn)入廣東隊，2009年進入國家隊，之后的每一場比賽，不管大比賽還是小比賽，都沒有比好。用變變的話說，每一次都會失敗，每一次，每一次都會失敗，包括世錦賽、全運會，都沒有比好。

一次一次的失敗，她的信心被打擊的支離破碎。一次一次的想放棄，積攢到了2012年，變變萌生了再不想接觸自行車的想法。她開始三番五次和教練說不想練了，對于自行車，已經(jīng)到了摸都不想摸，看都不想看的地步。

當(dāng)時，教練怎么也說服不了她繼續(xù)練。在12年的大半年中，基本處于迷茫，甚至自暴自棄的狀態(tài)，把時間都用在了去全國各地玩兒。那一年，變變徒步、搭車、旅行。一直到12月份，教練執(zhí)意把她喊回去，說可以嘗試一下手搖自行車�？赡苄闹幸恢贝嬗胁桓剩�所以，她回去了。

從自行車改到手搖自行車，當(dāng)初教練并不是勸說變變一定要喜歡這個項目，而是給變變打了個比方。他說，這就好比你去交男朋友，可能上一個男朋友你很喜歡，但是你們不合適，你們分開了，現(xiàn)在有一個各方面都挺適合你的，但是又沒那么喜歡，你可以去接觸看看，先試試，沒準兒會覺得他很適合你，沒準兒你們會有不一樣的感情。所以就這樣，變變和手搖自行車，結(jié)下了緣分。

手搖自行車和普通公路車最明顯的不同，原來是用腿騎車，現(xiàn)在改成了用手去騎車。手搖自行車還需要跪著，這一跪就要幾個小時。最開始的時候，變變說20分鐘就跪不住了，每天都是從怎么樣才能跪更久開始，到現(xiàn)在可以跪五六個小時的訓(xùn)練。手搖車不快，也不帥，跪在那里，人顯得很矮，變變心理上在最開始不太能接受這種落差。但到現(xiàn)在，變變?yōu)樽约焊械津湴痢?/p>

▲訓(xùn)練摔傷也是家常便飯

一路走來，變變感謝每一個教導(dǎo)她的教練，尤其感謝現(xiàn)在的國家隊主教練和主管教練，是主教練，讓變變從自行車項目改到了手搖自行車項目，在她每一次想放棄的時候，是主管教練不停的勸說挽留，讓她多一份堅持下去的動力。

▲和國家隊主教練

▲和主管教練

除了教練，還有一個對變變影響很深的人，就是之前的自行車隊隊長——梁隊。從05年到現(xiàn)在，梁隊是變變學(xué)習(xí)的榜樣，從國內(nèi)的冠軍拿到奧運會冠軍，從一個20出頭風(fēng)華正茂的運動員，到30多，甚至快40歲了，他的競技水平一直在往上漲。從他身上，變變看到了一個優(yōu)秀運動員該具備的品質(zhì)，每次比賽從容面對，訓(xùn)練的時候拼盡全力。