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To be KOL! STC大鐵聯(lián)賽金山站PB紀(jì)錄
我嘗試著再次加速，配速提高到420、410！這是以前間歇跑都跑不到的一個(gè)速度�。▽�(duì)我就是這么渣的跑渣）每個(gè)水站接一杯水喝一口，最后3K跑在海堤上，心律已經(jīng)上到180，無(wú)限接近我的最高心率189 bpm！我還是想要再快，想要再加速！心率一度達(dá)到185 bpm，呼吸越來(lái)越急促，感覺(jué)快要呼吸不過(guò)來(lái)，但是腿部并未覺(jué)得沉重，就這樣，跑完最后的直路，右轉(zhuǎn)進(jìn)入沙灘，沖線(xiàn)！時(shí)間定格在2:21:20。
這個(gè)成績(jī)?cè)贙OL組別里排名11，基本屬于墊底的水平，但是在這次比賽中，我刷新了三個(gè)PB，個(gè)人標(biāo)鐵距離PB（2小時(shí)21分20秒），個(gè)人自行車(chē)40km最快成績(jī)（1小時(shí)04分34秒），10公里跑（44:分26秒），可以發(fā)現(xiàn)我在提高。也讓我對(duì)自己有了更多的期待：標(biāo)鐵距離2小時(shí)15分，自行車(chē)40km計(jì)時(shí)1小時(shí)02分，10k跑42分鐘，夢(mèng)想總是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？
我喜歡鐵人三項(xiàng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就是喜歡不斷地尋求自身的極限，然后不斷地去突破，把自身的極限一次又一次地推向更高。在每一次突破過(guò)后，再回過(guò)頭來(lái)看，原來(lái)自己也可以做到，哎呦，不錯(cuò)哦！
責(zé)任編輯：Feynman
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大家都說(shuō)
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閃電老王 2017-05-11 09:14
最近焦點(diǎn)都在上海展跟環(huán)意上，這種小比賽沒(méi)人關(guān)注了
查看回復(fù)（1）+1
22回復(fù)舉報(bào)-
奔跑的張先森 2017-05-12 14:39
參加鐵三比賽的基本都是跟自己的PB比 也不需要你來(lái)關(guān)注
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23回復(fù)舉報(bào)
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december1205 2017-05-11 09:56
好厲害啊，這個(gè)跑步把我甩開(kāi)兩公里妥妥的，很想知道車(chē)是用什么功率計(jì)
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一只大黃蜂 2017-05-10 20:49
厲害！
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22回復(fù)舉報(bào) -
舉報(bào)成功，管理員會(huì)盡快核實(shí)及處理
