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已有的研究表明，腸道菌群和健康密切相關(guān)。哈佛醫(yī)學(xué)院的一個(gè)專家說：“我們的腸道菌群可以幫助我們分解碳水化合物，蛋白質(zhì)和纖維，它們同時(shí)也參與炎癥反應(yīng)和神經(jīng)發(fā)射。所以腸道菌群有可能幫助人們?cè)黾幽土�，甚至可以幫助人們改善精神狀態(tài)�！�

既然腸道菌群和健康密切相關(guān)，而精英運(yùn)動(dòng)員們體內(nèi)的腸道菌群相比一般人也更加有益，因此科學(xué)家們提出了大膽的想法......

▲博士&Enduro精英車手——Lauren Petersen

Lauren Petersen作為腸道微生物方面的專家，親身試驗(yàn)FMI，并研究了33個(gè)精英自行車運(yùn)動(dòng)員的腸道微生物。

這位科學(xué)家和微生物可謂是“不打不相識(shí)”，她在11歲的時(shí)候患上萊姆病，然后斷斷續(xù)續(xù)地使用抗生素治療，在十多年里面一直處于生病和亞健康的狀態(tài)，而腸道疾病更是接連不斷。直到她在攻讀博士期間，她給自己實(shí)施了“糞便移植”。而這味“藥”的來源則是一個(gè)自行車車手。

“我找不到一個(gè)醫(yī)生可以幫助我。”Petersen回憶說。

她對(duì)自身疾病研究的興趣讓她一頭扎入了科學(xué)研究當(dāng)中。在研究生院就讀的時(shí)候，她接受了腸道測(cè)序。結(jié)果顯示她96%的腸道菌群都是革蘭氏陰性菌（不太受抗生素影響）。

Petersen擔(dān)心這些革蘭氏陰性菌中可能會(huì)有致病菌，并可能會(huì)進(jìn)入血液當(dāng)中引起疾病�！拔殷w內(nèi)幾乎沒有可以幫助我消化食物的微生物，我的腸道菌群失衡而脆弱�！�

▲Petersen奪冠

在那次糞便移植之后，Petersen將每周兩次的自行車訓(xùn)練提升到了每周5次，后來她甚至在Enduro精英組的比賽中位列前茅甚至奪得冠軍。

“如果我當(dāng)初移植的是一個(gè)沙發(fā)土豆的腸道菌群，而非精英車手的便便，我懷疑自己是否還能達(dá)到這樣的水準(zhǔn)。”Petersen回憶說，“然后我開始好奇，一個(gè)車手最佳的腸道菌群是什么樣的�！�

▲Petersen論文中的圖表，不明覺厲。論文地址：點(diǎn)擊

作為敢想敢做的科學(xué)工作者，她馬上就著手開始搜集精英車手和業(yè)余車手的糞便。她發(fā)現(xiàn)，比如普氏菌屬，她在糞便移植中獲得的一類微生物，在精英車手中非常普遍�！败囀钟�(xùn)練地越多，他越可能有普氏菌屬。”這位女科學(xué)家說，“在我的樣本當(dāng)中，只有一半的自行車手擁有普氏菌屬。然而在PRO級(jí)別的選手中幾乎人人都有，而普通人群當(dāng)中的比例僅為10%。”

▲想要更快？

她現(xiàn)在正在提取普氏菌屬，研究它的作用，以及如何自然地提升它在腸道中的比例。目前已經(jīng)知道的是普氏菌屬可以幫助合成支鏈氨基酸，有助于蛋白質(zhì)合成和肌肉恢復(fù)。

Petersen還發(fā)現(xiàn)了一種古代微生物，這種古代微生物能夠在深海或是硫磺溫泉中存活，同樣也存在于人類的消化系統(tǒng)之中。這種微生物在PRO的腸道中比較常見，在業(yè)余車手中少見。而它對(duì)于運(yùn)動(dòng)水平的提升也有作用。它可以將食物更加有效地轉(zhuǎn)化成為容易利用的物質(zhì)。

對(duì)于特定疾病的患者，甚至是想要提升自己的業(yè)余車手，糞便移植依然可以一試。然而在一些國家你并不能選擇糞便的來源，這是一個(gè)不可控的例子。之前有過這樣的先例，有人通過糞便移植治好了嚴(yán)重的腸胃病，卻變成了和捐贈(zèng)者一樣的肥胖者。

“而且作為移植手術(shù)，有可能會(huì)遭遇排異反應(yīng)，這是一個(gè)不得不考慮的問題。我自己的治療方式也是承擔(dān)了一定的風(fēng)險(xiǎn)。”Petersen不建議直接“喝黃湯”，因?yàn)殛P(guān)于益生菌和益生元的知識(shí)還有待研究。

Petersen還說，如果有PRO或是精英車手想要了解自己的排泄物，請(qǐng)聯(lián)系她捐贈(zèng)用來研究的糞便。

另外，小編認(rèn)為Petersen自身的例子和論文并不能說明腸道菌群和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的必然相關(guān)性，嘗試該療法的請(qǐng)慎重。

責(zé)任編輯：Feynman