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“當(dāng)你是運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，自制就是你賴以生存的東西。一旦你失去自制，一切都將變得恐懼�！�

35歲的Bobby Lea 是一位退役的前職業(yè)公路及場(chǎng)地車手，三屆奧林匹克冠軍，多次獲得全美和國(guó)際比賽冠軍。他是《Bicycling》的測(cè)試編輯。

我在訓(xùn)練中的超能力，是我常�？梢宰屪约菏芎軕K的傷，而且還能反復(fù)地讓這事兒發(fā)生。但這個(gè)超能力留給心理問題的的余地很小，所以當(dāng)它終于真實(shí)發(fā)生的時(shí)候，我根本沒有準(zhǔn)備好如何應(yīng)對(duì)。

2015年9月，我被通知說，我在8月國(guó)家比賽中的藥物測(cè)試顯示陽(yáng)性。我為之努力的整個(gè)世界，好像都在那個(gè)瞬間坍塌了。

“他的Percocet測(cè)試結(jié)果中發(fā)現(xiàn)了羥考酮代謝物，去甲羥考酮呈陽(yáng)性。Lea承認(rèn)他在比賽的前一晚服用了藥物以幫助睡眠，卻忘記了檢查這個(gè)藥是否在藥物違禁名單里。他被停賽了16個(gè)月，也因此失去了2016年里約奧運(yùn)會(huì)的參賽機(jī)會(huì)。后來Lea向體育仲裁法院提起上訴，法院最終將禁令縮短至六個(gè)月�！�

在得知這個(gè)消息前，我甚至都沒有意識(shí)到自己犯了錯(cuò)。但規(guī)矩是規(guī)矩，我愿意并已經(jīng)做好得到相應(yīng)懲罰的準(zhǔn)備�？隙ㄓ幸恍┤藭�(huì)覺得，我是糟糕的車手里面最糟糕的，只有我自己知道我不是有意的。我只是犯了一個(gè)愚蠢的錯(cuò)誤。

參加里約奧運(yùn)會(huì)依然希望渺茫，于是我有了一個(gè)想法，我可以在停賽期間的整個(gè)冬天都持續(xù)訓(xùn)練，將這件事情埋藏起來，并且用另一種疼痛的方式銘記它。十幾歲時(shí)候，我曾與抑郁癥斗爭(zhēng)，這份經(jīng)歷教會(huì)我，只要我堅(jiān)持往前走，最終所有的困境都會(huì)解決。我以為我可以盡最大努力逼迫自己前行，一旦到了某個(gè)程度，一切就都會(huì)變好。但事實(shí)證明這個(gè)辦法是不可持續(xù)的。我開始為自己感到非常難過。我會(huì)情緒崩潰，甚至大哭一兩個(gè)小時(shí)。我會(huì)喝到爛醉，然后用幾天的時(shí)間恢復(fù)，最后再次陷入這個(gè)循環(huán)。

現(xiàn)在看來，那個(gè)時(shí)候或許是尋求治療的最佳時(shí)機(jī)，但是我一直將快樂視為奢侈。那個(gè)時(shí)候的我真的沒有額外的空間去容納快樂和幸福。當(dāng)你是這個(gè)級(jí)別的運(yùn)動(dòng)員時(shí)，自制就是你賴以生存的東西。我們盡最大努力對(duì)所有的事情進(jìn)行微管理。當(dāng)你一旦失去了控制，就會(huì)變得非�？膳�。那時(shí)我的家人陪著我，可我能感覺到我的處境對(duì)他們也造成了傷害。我知道我不是唯一陷入這個(gè)可怕掙扎中的人，我不想讓這種困境變得更清晰深刻，一點(diǎn)點(diǎn)也不想。

在2016年3月停賽期解除后，我再次獲得了自由，最終去往里約。我的計(jì)劃是在奧會(huì)會(huì)后退休，可再一次，我沒有為這件事情做任何準(zhǔn)備。

里約奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，我像個(gè)幽靈一樣飄蕩著活著。我在我人生30多歲的時(shí)候，僅僅擁有等同于高中生的工作經(jīng)驗(yàn)，以及一個(gè)正常成年人生活下去的薪水需求。這個(gè)地球沒有了我，照樣轉(zhuǎn)動(dòng)得好好的，我到底該如何找到自己的位置？我真的錯(cuò)誤估計(jì)了這次挑戰(zhàn)的難度，就好象失去了身份一般。我開始嘗試申請(qǐng)房產(chǎn)許可和保險(xiǎn)，以為我只需要盡快找到一個(gè)住所，但是這個(gè)問題沒有解決，反而給我的情緒帶來更加沉重的打擊。我花了很長(zhǎng)時(shí)間去適應(yīng)這個(gè)不同的節(jié)奏，現(xiàn)在，距離退休已經(jīng)過去兩年半，我也在慢慢地從這個(gè)世界中找到自己的位置，同時(shí)慢慢地接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)：做職業(yè)車手的那段日子很棒，但也再回不去了。

人們常常談?wù)擉w育運(yùn)動(dòng)中的撲克臉，但是在自行車上時(shí)的實(shí)際痛苦要遠(yuǎn)超這些。在任何地方，你都不允許表現(xiàn)出絲毫軟弱，這已經(jīng)成為一種責(zé)任。我覺得現(xiàn)實(shí)的情況是，我們每個(gè)人面對(duì)的問題都不同，但是我們都處于相同的境地，并且一起為之戰(zhàn)斗著。

“我經(jīng)歷了一些非常糟糕的日子，那時(shí)候我對(duì)自己說，我希望我可以撞死在那塊石頭上。”

38歲的Andrea Dvorak是一名退役的前職業(yè)公路車手，他現(xiàn)在是美國(guó)校際自行車協(xié)會(huì)弗吉尼亞分會(huì)的負(fù)責(zé)人。

我經(jīng)歷了八年的自行車職業(yè)生涯，沒有受到過重大傷害。后來，我將重點(diǎn)放在了山地車上。

2017年12月，我在一次速降騎行中摔車了，臉直接撞向了一塊石頭，昏迷了20分鐘。醒來后，我對(duì)這次事故失去了記憶。醫(yī)生跟我說，我腦部的受損程度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了腦震蕩，我的大腦內(nèi)有三個(gè)地方在流血，連接兩側(cè)腦半球的一些神經(jīng)也受到了損傷，而這可能會(huì)導(dǎo)致永久性的腦損傷。

我希望我可以知道，在這樣一次嚴(yán)重的腦損傷之后，我該期盼些什么�？墒俏页鲈旱臅r(shí)候，醫(yī)生沒有給我任何建議，關(guān)于如何處理心理和情緒障礙、如何應(yīng)對(duì)性格的改變，還有這些不安全感。接下來的三個(gè)月是我人生中最朦朧而灰暗的時(shí)期，我不能跟任何人談?wù)撨@個(gè)話題，因?yàn)槲視?huì)感到無(wú)助，尷尬，甚至?xí)�瘋掉。我知道情況可能會(huì)變得更糟，即使我已經(jīng)歷過那些最糟糕的日子。那些日子里，我對(duì)自己說，我多希望我當(dāng)時(shí)撞死在了那塊石頭上。

我曾經(jīng)為我優(yōu)秀的記憶力驕傲。它使我順利讀完了法學(xué)院，并且通過了弗吉尼亞律師資格考試。曾經(jīng)，我可以很輕松地記得一場(chǎng)會(huì)議中每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)，所有的電影標(biāo)題，名字等。而現(xiàn)在，我為此苦苦掙扎。我更加情緒化，常常覺得失落，即使開心的時(shí)候也不會(huì)那么開心。那些原本不會(huì)困擾我的事情，現(xiàn)在都讓我特別煩惱，而那些曾經(jīng)讓我感到開心的事情，也不會(huì)再起作用了。

所有的這些都嚴(yán)重影響了我的整體自我意識(shí)。受傷之前，我是一個(gè)自信的人，在自己的狀態(tài)下感到非常舒適，但是現(xiàn)在，我開始質(zhì)疑一切。

但是，我想讓大家知道，你可以得到幫助，并且讓它慢慢變好。去年夏天，我終于開始見心理醫(yī)生，她鼓勵(lì)我更多關(guān)注在積極的事情上面。我的生活其實(shí)非常精彩，我有非常愛我和支持我的家人，朋友。我在一間學(xué)校工作，運(yùn)營(yíng)著一個(gè)騎行項(xiàng)目，有30個(gè)不同水平的孩子參加。我還運(yùn)營(yíng)著弗吉尼亞NICA聯(lián)賽。與他們一起工作就是對(duì)我最好的療法。我無(wú)法想象如果那個(gè)時(shí)候我一走了之，現(xiàn)在會(huì)是什么樣子。但這讓我更加明白，我仍然可以為這些孩子帶來幸福和改變。這鼓勵(lì)著我不斷前進(jìn)。

責(zé)任編輯：Fun倪