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通勤到底該用平踏還是鎖踏?
隨著我國道路環(huán)境的逐步改善,越來越多的人們開始使用自行車進(jìn)行日常的通勤活動(dòng),而在這浩浩蕩蕩的通勤大軍中,不乏有使用專業(yè)的公路/山地鎖踏進(jìn)行通勤的車友。那么,我們在日常的通勤中是應(yīng)該使用平踏還是鎖踏呢?下文將會以一種簡單、直接的方式為廣大車友們權(quán)衡其中的利與弊,為廣大車友們選擇最適合自己的出行模式提供幫助。
使用平踏所帶來的優(yōu)點(diǎn):
1.在環(huán)境復(fù)雜的情況下應(yīng)對速度更快
筆者認(rèn)為,與鎖踏相比,平踏的最大優(yōu)勢就是不用解鎖。在人流較多、道路環(huán)境復(fù)雜的情況下通勤時(shí),需要突然緊急停車、下腳的狀況比比皆是:從彎角突然竄出的行人、逆行的電動(dòng)車、“開門殺”司機(jī)…裝配平踏的車友們在遇到這種情況時(shí)往往本能反應(yīng)地直接把腳撐到地面即可,并不需要解鎖這一步驟,從效率上來說較鎖踏會更加高,避免了脫鎖不及時(shí)而導(dǎo)致摔車等一系列意外發(fā)生。
2.在中低速的通勤時(shí)無需太擔(dān)心平衡性問題
在道路環(huán)境復(fù)雜、人多車多的環(huán)境下通勤時(shí),我們的速度往往都較低,在這時(shí)我們的身體平衡性以及核心力量便會受到考驗(yàn)。當(dāng)我們將要失去平衡時(shí),用腳撐地是一種最直接、最本能的解決方法,但裝配了鎖踏的車友們在下腳撐地時(shí)有可能會因忘記解鎖、亦或是身體在做出解鎖前就已經(jīng)控制不住平衡,從而導(dǎo)致摔車事故的發(fā)生,雖說低速摔車本身并不是什么大事,但是摔在車流、人流湍急的馬路上,我們的人身風(fēng)險(xiǎn)就大大增加了。而脫踏更效率更高的平踏則在一定程度上降低了我們在低速騎行時(shí)保持平衡的能力要求,從某種程度上來說也更加安全。
3.步行更加便利
相信穿過鎖鞋的車友們都曾有過因鎖鞋的巨大聲響而被“關(guān)注”的經(jīng)歷。鎖鞋的鎖片以及鞋底在設(shè)計(jì)上是為了保證車手們踩踏力的高效傳輸,因此都會比普通運(yùn)動(dòng)鞋硬得多。而這種幾乎不能形變的鞋底設(shè)計(jì)也使得車友們在穿著鎖鞋行走時(shí)不甚方便,重心控制不好時(shí)還有摔倒的風(fēng)險(xiǎn)…(不瞞大家,筆者就曾經(jīng)穿著鎖鞋在濕滑的瓷磚樓梯中“撲街(粵語:摔倒)”過幾次),而鞋底柔軟、可形變程度較高的普通鞋則不會有這種問題出現(xiàn)。
那么,平踏的缺點(diǎn)又有什么呢?1.平踏會與鞋底產(chǎn)生滑動(dòng),在高速/高踏頻時(shí)有打滑、脫踏的風(fēng)險(xiǎn)
▲平踏騎行時(shí)千萬不要大力搖車!不要大力搖車!不要大力搖車!
筆者認(rèn)為,與鎖踏相比,使用平踏最明顯的劣勢之一便是打滑、脫踏。我們在使用平踏騎行時(shí),腳底會不可避免的與平踏產(chǎn)生滑動(dòng),而在高速、高踏頻的騎行時(shí),柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋鞋底與平踏很容易便會有打滑的風(fēng)險(xiǎn),而當(dāng)打滑到了一定程度,這種危險(xiǎn)的狀態(tài)便會演變成脫踏,繼而會使得車友們產(chǎn)生失去平衡、摔車的風(fēng)險(xiǎn)。同樣地,使用平踏進(jìn)行大力搖車也是一種非常危險(xiǎn)的行為,而在這種情況下若產(chǎn)生了打滑,救車成功的可能性那是微乎其微,上一半秒我們可能還在車上保持著搖車的姿勢,下一半秒就已經(jīng)和地面來個(gè)“親密接觸了”。(別問,問就是年少輕狂的筆者曾為此付出了十幾針的代價(jià)…)
2.踩踏傳遞效率低,泄力嚴(yán)重
筆者認(rèn)為,平踏另一個(gè)較大的劣勢就是傳遞效率較低。與鎖踏相比,平踏的下踩以及防止打滑脫踏的動(dòng)作需要我們在相同的速度下作更多的功;踩踏平踏的柔軟鞋底的傳遞效率相對于堅(jiān)硬的鎖鞋鞋底來說更是差的許多,這也使得車友們在進(jìn)行長途通勤時(shí)更加勞累。
3.騎行姿態(tài)可能錯(cuò)誤
由于我們在使用平踏進(jìn)行騎行時(shí)會產(chǎn)生不可避免的滑動(dòng),因此我們會不可避免的調(diào)整自身姿態(tài)以避免打滑的發(fā)生。在這時(shí)我們的騎行姿態(tài)往往就不會像在鎖踏上那么高效、正確;同時(shí),在使用平踏進(jìn)行踩踏時(shí),我們也不能像使用鎖踏那樣進(jìn)行提拉動(dòng)作,而是只能下踩,因此發(fā)力的肌群也會因此更加單一,更容易在距離略長的通勤下疲勞。
那么,鎖踏在通勤的環(huán)境下有什么優(yōu)點(diǎn)呢?
1.不易脫踏,大大提升了雨天、巡航、急加速時(shí)的安全性
當(dāng)車友們在使用鎖踏進(jìn)行通勤時(shí),鎖踏與鎖鞋通過鎖片進(jìn)行相對于平踏更加緊密的結(jié)合,鎖片與鎖踏只會產(chǎn)生有限度的浮動(dòng),幾乎不會產(chǎn)生像平踏那樣大范圍的不可控滑動(dòng),因此在濕滑的雨天、大力的踩踏/搖車時(shí)的安全系數(shù)都會更高,避免了車友們在通勤時(shí)因腳踏打滑而導(dǎo)致摔車的事故發(fā)生。
2.踩踏傳遞效率高,騎行更省力
與只能向下踩并且需要維持鞋面與腳踏平穩(wěn)性的平踏相比,車友們使用鎖踏時(shí)可以進(jìn)行提拉動(dòng)作,發(fā)力動(dòng)作一氣呵成,流暢、舒爽;在可以動(dòng)用更多肌群進(jìn)行發(fā)力的同時(shí)也更加省力,能更好地感受到“人車合一”的感覺。
3.可以幫助車手們養(yǎng)成正確的騎行姿態(tài)
由于鎖片的調(diào)整區(qū)間以及浮動(dòng)區(qū)間有限,因此當(dāng)車友們在上鎖騎行時(shí)的腳部騎行位置將會相對固定,會在不知不覺的情況下調(diào)整車友們的騎行姿態(tài),從而養(yǎng)成正確、健康的騎行姿態(tài),在一定程度上避免了車友們在通勤時(shí)因騎行姿勢不正確導(dǎo)致的各種腰酸背痛、手痛的情況發(fā)生。
那么,鎖踏在通勤的環(huán)境下又有什么缺點(diǎn)呢?
1.復(fù)雜環(huán)境下需要頻繁解鎖上鎖,較為麻煩
在復(fù)雜的環(huán)境下通勤,避免不了重復(fù)的解鎖~上鎖的動(dòng)作。當(dāng)車友們在遇到紅綠燈/需要停車的情況時(shí),解鎖雖然只需要輕輕一扭腳踝就可以,但在重新起步時(shí)的上鎖步驟則需要相對較長的時(shí)間了。而不需要重復(fù)該動(dòng)作的平踏則相對來說輕松的許多,同時(shí)平踏也避免了由于忘記/來不及解鎖所導(dǎo)致的摔車風(fēng)險(xiǎn)。
2.走路時(shí)異響、腳感不甚舒適
筆者在上文使用平踏進(jìn)行通勤的優(yōu)勢中也有說到,由于較硬的鞋底、鎖片設(shè)計(jì),鎖鞋在日常行走中并不舒適、同時(shí)還會產(chǎn)生略大的聲響,可能會受到被旁人“關(guān)注”的待遇。
3.可能需要多帶一雙鞋子
鎖鞋在除了騎車的環(huán)境下與別的環(huán)境(比如說辦公室、課室等)適應(yīng)程度并不高,因此我們在使用鎖鞋、鎖踏進(jìn)行通勤時(shí)往往都需要備多一雙日常用鞋進(jìn)行更換。這無疑會增加通勤時(shí)的負(fù)重的同時(shí)還會占用一定的空間,筆者認(rèn)為這也是大家在使用鎖踏進(jìn)行通勤時(shí)需要考慮的一個(gè)因素。
綜上所述,平踏與鎖踏的選擇同樣也是視乎于情況的。筆者認(rèn)為,若是有專業(yè)訓(xùn)練,提升自己需求的拉練常客還是盡早上鎖較好;而對休閑/腐敗騎的通勤城市騎游黨來說,平踏是一種更加人性化的選擇;對于城市通勤來說,鎖踏更適用于路況較好、交通情況良好通暢、騎車技術(shù)達(dá)到一定程度的車友們?nèi)ナ褂谩?/p>
那有沒有一種選擇是可以兼顧拉練/日常休閑騎的選擇呢?當(dāng)然有啦!筆者選擇——鎖踏平踏什么的,我全都要!一臺裝配了公路鎖踏的閃電allez sprint用來參加速度較快,路況較佳的騎行/拉練;一臺裝配維格平踏的佳能戴爾超六EVO則作為日常城市/騎游專用車(手動(dòng)狗頭)。而除此之外,使用平踏/鎖踏轉(zhuǎn)換片、自鎖平踏兩用腳踏、騎行專用鞋、亦或是多備一副腳踏也不失為一種兩全的高性價(jià)比選擇。
責(zé)任編輯:Avalon
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