在线播放 亚洲欧美日韩,啊哈连续操高潮好爽视频,女人操逼的感觉免费视频,亚洲午夜福利网在线观看

▲這份報(bào)告告訴人們，弗魯姆是一個(gè)有天賦的車手。

除了這些，弗魯姆還帶來了新的好消息：米歇爾終于找到了弗魯姆當(dāng)年在洛桑的體測報(bào)告。這是弗魯姆的個(gè)人史上非常重要的一頁，一度被淹沒在浩瀚的汪洋中。弗魯姆究竟是一個(gè)“來路不明”“一夜暴富”的“黑人”，還是早已具備成為環(huán)法冠軍的潛質(zhì)？來自2007年的這份報(bào)告上面隱藏著關(guān)鍵線索。

斯沃特相信，弗魯姆屬于后者。2007年的體測數(shù)據(jù)，和2015年的數(shù)據(jù)驚人的相似，盡管兩次體測相差了八年。在2007年的報(bào)告上，弗魯姆當(dāng)時(shí)體重為75.6kg——和他現(xiàn)在的68kg（戰(zhàn)斗狀態(tài)）差了足足8kg，而且當(dāng)時(shí)的體脂率還達(dá)到了16.9%�！坝米孕熊嚨臉�(biāo)準(zhǔn)來看，當(dāng)年的弗魯姆就是一個(gè)肥仔。”斯沃特說道�！暗�他當(dāng)時(shí)的功率也更高一些——PP達(dá)到540W，比2015年高15W。閾值功率則幾乎一樣：420W，比2015年高1W�！绷硗�，弗魯姆當(dāng)時(shí)的VO2max是80.2。

▲分析指出，弗魯姆是一個(gè)減肥成功的案例（主要?dú)w功于血吸蟲病的治愈）。

▲減肥主要?dú)w功于血吸蟲�。ㄗ�15）的治愈。

斯沃特是這樣解讀的：“弗魯姆的功率一直都那么高，這些年僅僅是減肥成功而已。”（注16）

（未完待續(xù)）

（第一期請點(diǎn)這里）

（第二期請點(diǎn)這里）

（第三期請點(diǎn)這里）

譯注

11 Submaximal，sustained power：沒有特別合適的翻譯。衡量有氧運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)還有乳酸閾值（LT）、生理機(jī)能閾值（FTP）等；雖然它們的定義和概念不盡相同，但這里暫且粗暴的將Submaximal認(rèn)為和以上名詞意義相同。

12 對于測定閾值非常關(guān)鍵的參數(shù)，具體定義此處不作詳解。有興趣的讀者請參考相關(guān)文獻(xiàn)（見報(bào)告末尾的Reference）。

13 Peak Power：沒有特別合適的翻譯，指測試過程中以功率（單位：瓦）為指標(biāo)錄得的最大30秒平均值。注意，在測試中獲得的該數(shù)據(jù)和VO2max并不一定是對應(yīng)的；但可以認(rèn)為PPO就是測試者在達(dá)到VO2max時(shí)能夠輸出的功率。

14 舉一個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋扔鳎琕O2max代表了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的上限，閾值則代表了他當(dāng)前的能力。理論上他通過刻意鍛煉有氧運(yùn)動(dòng)能力，提高閾值和VO2max的比例，逼近自己的上限。但由于人體的生理機(jī)制，這個(gè)比例普遍是80%左右。據(jù)稱蘭斯·阿姆斯特朗的這個(gè)比例就超過了90%。

15 弗魯姆在肯尼亞出生長大，據(jù)稱感染了血吸蟲��；這也是他早年體重虛高的原因。另外，在疾病未根治之前，弗魯姆的狀態(tài)容易受到影響，是他早年成績平平的原因。

16 對于訓(xùn)練水平（訓(xùn)練量）非常高的運(yùn)動(dòng)員來說，大幅減重意味著功率也會(huì)下降，畢竟世界上沒有“只減肥肉不減肌肉”這么便宜的事情。

17 點(diǎn)此下載弗魯姆2015GSK體測報(bào)告全文（PDF）。

責(zé)任編輯：knightof1