在线播放 亚洲欧美日韩,啊哈连续操高潮好爽视频,女人操逼的感觉免费视频,亚洲午夜福利网在线观看

雖然我的鐵三水平還未達(dá)到第一流的水平，但最起碼我已經(jīng)有成為KOL的心，夢(mèng)想還是要有的，萬一達(dá)到了呢？

受本地方惡劣天氣影響，早晨的金山灰灰的，涼涼的，好消息是游泳的時(shí)候不會(huì)被太陽晃到眼花（沒有游歪的借口咯），騎車跑步的時(shí)候沒有太陽曬，對(duì)創(chuàng)造好成績(jī)提供有利的條件。

來到全場(chǎng)“地段最好”的KOL領(lǐng)地，組委會(huì)特地設(shè)計(jì)了一排KOL展示牌，展示著每一位KOL選手的帥氣形象和驕人戰(zhàn)績(jī)，每位選手近期戰(zhàn)績(jī)被列上，還好上一場(chǎng)千島湖113拼下了一個(gè)年齡組第一，要不是就丟人了。看著自己微信頭像也是有點(diǎn)懵逼——誠(chéng)心說一句，鄙人的實(shí)力水平在KOL選手組別里基本墊底，但是我一點(diǎn)都不虛！

三下五除二的把比賽物品整理好，突然發(fā)現(xiàn)又忘記買鐵三鎖鞋了，每次要用的時(shí)候才想起要買，總成績(jī)又慢一分鐘了，嗯。

因?yàn)楫?dāng)天天氣還比較冷，水溫21度，防寒泳衣是一定穿的，因?yàn)槿ツ暌呀?jīng)比過一次，對(duì)整個(gè)賽道都有了解，我決定輕裝上陣，拋棄了沉重的車把水壺，只留了一個(gè)500ml的氣動(dòng)水壺，并裝滿清水。把補(bǔ)給盒子拆掉，把備胎放在心中。如何補(bǔ)充電解質(zhì)？我的辦法是在換項(xiàng)區(qū)里面放一瓶電解質(zhì)飲料，用的是SIS的電解質(zhì)粉，兌了一個(gè)500ml水壺，策略是T1、T2換項(xiàng)的時(shí)候喝上幾大口電解質(zhì)飲料，自行車賽段用一個(gè)500ml的水壺，每5公里喝一次水。事實(shí)證明，這樣的補(bǔ)水策略對(duì)于當(dāng)天的氣溫來說剛剛好。

時(shí)間很快來到7:30，換項(xiàng)區(qū)關(guān)閉，所有選手慢慢走向出發(fā)去的沙灘上。從換項(xiàng)區(qū)到起點(diǎn)記得去年走這條路的時(shí)候心情還是很忐忑很緊張，而今年心情絲毫沒有緊張的感覺，路上和認(rèn)識(shí)的朋友不停地打招呼，貌似還來不及緊張。