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對(duì)我而言，旅行的目的不在于抵達(dá)某處，而在于起而行。旅行的本身就是我的目的。旅行最了不起的部分是在于行動(dòng)，在于更近距離的感受到生命中的必要性和蹣跚，在于爬出文明的安樂(lè)窩，尋找腳下的花崗巖球――――斯蒂文生

1 行前的準(zhǔn)備 

   事實(shí)上，當(dāng)我們開(kāi)始準(zhǔn)備旅行的時(shí)候，旅行已經(jīng)開(kāi)始了，就像我們事無(wú)巨細(xì)的行前準(zhǔn)備，充滿了對(duì)旅行的想象，以至于乘坐下班的公車都充滿了樂(lè)趣，我們已經(jīng)打算張開(kāi)眼睛，重新看待這個(gè)世界了。

我所見(jiàn)到的打算騎行中尼公路的旅行者，大都已經(jīng)是經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)途跋涉，沿川藏，青藏進(jìn)入拉薩，修整后繼續(xù)他們的長(zhǎng)途騎行，就準(zhǔn)備而言，他們從家鄉(xiāng)出發(fā)的時(shí)候，做的一點(diǎn)都不少，經(jīng)過(guò)開(kāi)頭的旅行，對(duì)自行車冒險(xiǎn)方方面面都有了非常切身的感受，可是說(shuō)，都是專家級(jí)的了，和游蕩在八廓街的騎手們聊聊，對(duì)于裝備，會(huì)從他們嘴里會(huì)冒出來(lái)一堆專業(yè)名詞。事實(shí)上，只要我們上路，你能想到的，甚至比我還多，在這里就不造次了，重要的是，我們沒(méi)有上路，就不知道什么是必須，和哪些是具有實(shí)際的價(jià)值資訊和經(jīng)驗(yàn)。

我的裝備列表：

vaude自行車專用前后掛包

cateye碼表

uerohike225雙人帳篷和溫標(biāo)在－5度的睡袋

防潮墊，我選擇質(zhì)量好的，不然影響體力。

頭燈，用來(lái)宿營(yíng)時(shí)候看東西

騎車手套

內(nèi)外胎：我個(gè)人習(xí)慣多背內(nèi)胎，直接換。外胎不需要

筆記本電腦和相機(jī)以及照相相關(guān)設(shè)備

服裝：沖鋒加抓容

鞋子：普通戶外鞋

騎行褲

一把多功能鉗子和氣筒。不帶其他自行車相關(guān)裝備

僅做參考的藥品：霍香正氣藥水（對(duì)高山反應(yīng)和腹瀉有一定功效）腹瀉藥和感冒藥，過(guò)敏藥。建議不要太多，1－2天量可以了，當(dāng)?shù)囟伎梢再I到藥品。

車的問(wèn)題

關(guān)于我們的坐騎，我在柬埔寨騎車的時(shí)候，聽(tīng)一個(gè)白人車手說(shuō)中國(guó)車沒(méi)有辦法用，我騎中尼，在定日遇到的韓國(guó)哥們，騎一萬(wàn)美元的手工車，對(duì)于器材愛(ài)好者而言，這個(gè)問(wèn)題絕對(duì)可以喋喋不休，大到用直把還是彎把，西碼諾什么等級(jí)的配件，小到一個(gè)螺釘，都會(huì)讓出發(fā)前的騎行者崩潰。就我個(gè)人而言，一輛質(zhì)量略好的變速車就可以滿足中尼旅行需要，記得我在2000年頭一次騎拉薩的時(shí)候，在格爾木買了一輛28“大驢”，沒(méi)有過(guò)昆侖山口就退回了。后來(lái)騎行非洲時(shí)用的是gaint ark，第二次走拉薩和中尼用的是atx 680，基本上都可以勝任長(zhǎng)途旅行，且1500元左右的價(jià)格也比較適合那些囊中拮據(jù)的旅行者，再說(shuō)了，我希望自己多數(shù)的錢是用在路上。

 朋友老閆的建議：

1 吃飽：）

2走中尼不象新藏線那樣，人煙稀少，物質(zhì)貧乏，盡量輕裝上路

3翻越山口比較多，對(duì)體力要求高，要控制好踏速，保持心態(tài)穩(wěn)定。

4勇士 美里大 捷安特（gaint）的 660 680，同檔次的車基本可以滿足要求。

5攜帶一些葡萄糖和紅牛，必要時(shí)候補(bǔ)充體力，也可以用于對(duì)付高山反應(yīng)。

 吃住問(wèn)題   

    我不是一個(gè)美食家,對(duì)食物沒(méi)有太多的苛刻要求，但是你讓我在路上，連著一個(gè)月吃不合口的食物，那我就有放棄旅行的打算，我不想折磨自己，我的胃已經(jīng)適應(yīng)了魚(yú)香肉絲，你讓我每天吃糌粑，喝酥油茶，用來(lái)表達(dá)對(duì)西藏的熱愛(ài)，我想是沒(méi)有這個(gè)必要的，騎車在路上，需要付出大的體力，吃合適自己的食物，絕對(duì)可以增進(jìn)我們爬過(guò)山口的信心，我的辦法是自己準(zhǔn)備爐子，時(shí)不時(shí)的做頓好吃的，我的拿手好菜是洋蔥牦牛肉，為此，一個(gè)旅行在青藏的姑娘差些愛(ài)上我，想想把，中尼公路小鎮(zhèn)上的四川館子，價(jià)格貴的讓人心驚肉跳不說(shuō)，大廚制造出來(lái)的糖醋里脊，絕對(duì)帶有建筑工地石頭絆水泥的效果，嚴(yán)重懷疑，他們就是從那里失業(yè)的。當(dāng)然，有些旅行者是喜歡輕裝上路的，我知道的騎行者老閆就是這樣，每天行程固定，到大城鎮(zhèn)去吃，即使有意外無(wú)法趕到目的地，扎營(yíng)時(shí)干糧果腹，雖然花錢多些，但是省事，留下的時(shí)間更愿意到周圍看看。每個(gè)人的習(xí)慣不相同，這樣看自己的選擇，總體來(lái)說(shuō)，從拉薩到日喀則沿路繁華，吃到漢餐沒(méi)有什么困難，日喀則以后的路段，到聶拉木前，中間的歷程間距大，尤其是從定日到聶拉木段，不可能一天趕到縣城，那就要提前做好準(zhǔn)備了，不過(guò)這里也不是沒(méi)有村莊，自虐到餓死的可能性微乎其微。（參考老閆的里程安排）

   走中尼，住宿開(kāi)銷并不大，多數(shù)小旅館15－30塊，條件就不用想了，沿路除了一些大的城鎮(zhèn)，比如日喀則拉孜江孜，聶拉木和樟木希望可以有個(gè)洗澡的房間，從拉薩到日喀則，鄉(xiāng)村密集，人煙稠密，經(jīng)過(guò)市鎮(zhèn)多有小旅館，且條件尚可，日喀則以后的路，能是遮風(fēng)避雨泥屋，就不錯(cuò)了。你就拖著疲憊的身體，和著沖鋒衣睡吧，沿路這樣條件的地方非常多，條件比住帳子好不到哪里去，也不用擔(dān)心騎到晚上沒(méi)有地方去。

    至于露營(yíng)，當(dāng)然是個(gè)體驗(yàn)浪漫和艱苦的好辦法。我頭一次走青藏公路，在安多遇到了一個(gè)漂亮的藏族姑娘，（我迄今記得她一頭烏黑亮澤的長(zhǎng)發(fā)）我們倆情相樂(lè)，想找個(gè)地方，可我失敗了，附近游蕩的牧民讓這個(gè)害羞的姑娘充滿了驚恐，這是一次慘痛的經(jīng)歷，以后恨不得到北京旅游都帶上帳篷。

    把帳子扎在什么地方確實(shí)有些講究,但是嚴(yán)重建議你不要把帳子搭在山口，那是危險(xiǎn)的地方，高海拔對(duì)心臟絕對(duì)有壓力，雖然景色絕佳，雪山下絕對(duì)可以襯托出你壯麗的身影，但作為片刻的自我滿足足夠了，一般下山口不遠(yuǎn)就有可以留宿或者扎營(yíng)的地方，并且取水比較方便。其他地方就遵循無(wú)落石和大水經(jīng)過(guò)的地方就可以，否則我會(huì)再次犯只有上班時(shí)才有的失眠癥。當(dāng)然，如果你想和藏族姑娘有什么發(fā)生的話，地點(diǎn)的問(wèn)題那就另當(dāng)別論了。