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公路比賽中如何像卡文迪什一樣沖刺？
6. 重心前傾
身體前傾以獲得更有利的輸出姿勢：當(dāng)你從坐墊上站起來準備搖車的時候，你的頭可能會抬起，就像在爬坡時一樣，因此努力將重心向前移動，同時盡量保持低頭。
上身力量
這通�？雌饋碛秀３＠�，但如果你在比賽中參與沖刺——或者只是想在你的隊伍之前到達目的地——記住，除了你的腿，是你的整個身體在源源不斷給腳踏板提供動力來源。
這從你的手臂拉動彎把開始，如果你想像卡文迪什這樣極端的姿勢中做到這一點，你需要上半身的力量。Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿勢的車手，而他曾經(jīng)是一名拳擊手，這絕非巧合！
責(zé)任編輯：KzMe
本文來源大家都說
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小君愛爬坡 2021-12-29 21:59
買塊rm能更快么
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idl3r 2021-12-31 12:59
能那么快就不用買RM了
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ADHDmania 2021-12-29 19:44
首先，你要有個能輸出2000瓦的腿
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kingfar 2021-12-29 11:39
看會了，明年環(huán)法接著看~
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idl3r 2021-12-29 10:07
"Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿勢的車手，而他曾經(jīng)是一名拳擊手" ——他現(xiàn)在也是啊
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康塔多Forever 2021-12-29 10:03
核心力量不強大的就別輕易嘗試了，容易出傷病甚至出事故
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